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からだメモ

体組成計と血圧の記録。
日々のからだを、気ままにメモしています^^

おはようございます。


昨日から始めたばかりなので、続けて投稿してみました^^


165㎝、実年齢52歳。 

今朝の測定記録はこちら。

・内臓脂肪レベル 1

・骨格筋率 30.0%

・体年齢 26歳

・体脂肪率 23.9%


でした。

時々、変化を載せていきます^^