今週も土曜日を迎えました
昨日は、
いきなり寒くなり今年初のダウン・コートを着ました
おはようございます
臨床検査・医療の在り方を考える
メンタルパートナーのかたよし純子です。
11月に入っても、コート着るほどの寒さではなく、
いきなりのダウン・コートの登場となりました。
寒かった～～
本当に終日冷たい雨の日となりました。。。
そんな雨降る日にも
ウッドデッキには
寒そうに２羽寄り添う姿に
見る方は心温まる思いです
雨だからと思って諦めていたのですが、
スズメの訪問は、
Poor Roomに訪れる、癒やしの時間です
さて、今週のPure Medical attitudeのHP
『health attitude blog』は、
寒くなってきました…身体、「冷え」ていませんか？
この２本です。
並べると、まとまり．．．が、
悪いですね～笑
でもね．．．
「冷え」と「ひきこもり」をかけて．．．
『ともに心と身体のシステムの循環運動が効果を発揮する』
と、解く
冷えは生活習慣と大きく関与しています。
身体を動かすことによって、血液循環が改善され、
メンタル力、免疫力もUPします。
ひきこもりも心の免疫力が低下している状態、
ストレス状態が、社会への強い抵抗感となっていることも原因です。
身体を意識的に動かすことによって、
ともに改善傾向に向かいます。
人間は、動物、動くことによって、
生体活動を整えることが必要です。
それが生きるということです。
人間は活動止めてはダメですよ(^_-)-☆
今日の関東地方は、雨降りの予報、
室内運動でも楽しみましょ(^_-)-☆
生理検査アティテュード®
『Pure Medical attitudeのHPからのお知らせ』
個人セッション・カウンセリング～モチベーションUPまで
健康不安がある方へ
検診結果の詳細を説明して欲しい方へ
具体的に食事は？運動は？という問題を解決したい方へ
健診結果を拝見しながらの
健康コンサルもお受けしたいます
原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状
その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。
お話戴けることだけで大丈夫です。
こんなご相談もお受けいたします
生きにくさを感じる
毎日が辛い…
自分のやりたいことが判らない
転職したいけど仕事がなかなか決まらない。
自分には問題が無いのにうまくいかない。
じっくり、しっかりと寄り添いながら、
新しい自分発見のケアリングとカウンセリングそして、
時に人は思いもよらない不本意な行動を．．．
健診結果を読み解き、
心と身体のトータルカウンセリングもご希望により行います。
誰でもあるのではないでしょうか
気に日常生活改善したい．．．
ぜひ、私とお話してみませんか
きっと元気になれますよ～～
最後に。。。6年、継続している読書会のご案内です
催眠療法家 ミルトン・エリクソンの手法が書かれた。。。
今月は、昨日 楽しく終了いたしました。
ありがとうございました。
☆アンコモンセラピー読書会☆
～手軽にエリクソン催眠～
次回は、12月6日（金）を予定しております。
毎回、深く、人間の本質となる
人が人であることの意味
「こころ」の不思議を感じています。
そんな深い会話が繰り広げられています
「ヒプノセラピー・こころ」の深さを知りたい方へ
ぜひ、ご参加お待ちしております
毎月、大崎ゲートシティ スターバックスコーヒーで開催しています。
米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!
催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、
変わった子どもと言われ、
さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、
さらに色盲に音痴だとされています。
そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を
紹介されている本の読書会です。
ご興味ある方、
『手ぶらでアンコモン』
そのまま、ご連絡のみでOKです
本をお買い戴く必要ありませんよ～（＾＾）
（この本、安くありません 笑）
次回は、 12月6日（金）19時～となります。
お申し込み・ご質問は、
下記のイベントサイトまたはメッセージにてお申し込みください。