7月1週目 今週の食費と献立

今週は、東海道を歩きに出掛けてしまったので、買物もできず、作り置きもできずでした。

だけど週中にお休みをとったので、普段は平日には作らない揚げ物ができちゃいました。

平日に時間のゆとりがあるのって、いいですね。

今週の食費

今週の食費は、週の途中でちょこちょこ買いをして

¥9,239

でした。

まとめ買いより安く済むような気がするのは、無駄なものを買わないからでしょうか、、

スーパーで払った値段なので、一部生活用品も含まれているため、おおよその目安です。

今週の献立

※写真は私が作った日の分のみです

月曜日(夫)

・牛しゃぶのおろしソース

・セロリと帆立の炒め物

・大根とわかめの味噌汁

お弁当は牛肉のしぐれ煮

火曜日(娘)

・チーズハンバーグ

・グリーンサラダ

・大根とわかめの味噌汁

水曜日

・白キスのフライ＆タルタルソース

・ズッキーニのフライ

・千切りキャベツ

・もずく

・水茄子の漬物

・わかめとネギとエノキの味噌汁

木曜日

・豚肉と大根の角煮

・空芯菜炒め

・もずく

・きゅうりのぬか漬け

・ワカメとネギとエノキの味噌汁

金曜日(夫)

・豚肉の生姜焼き

・小松菜と薄揚げの煮浸し

・きんぴら牛蒡

・大根と薄揚げの味噌汁

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東海道53次 吉原-籠原

東海道53次WALK、8回目の1日目。

前回の箱根の山越えが楽しかったので、梅雨が明ける前にもうちょっと進んでおきたいと計画を立てたのですが、、。

予想に反して週末は晴れ予報で、いまにも梅雨が開けそうな勢いです。

最高気温も真夏並みの予報で、どうしようかと迷った末に、宿も予約してしまったことだし日傘を持参して決行することにしました。

朝は7時半ごろ自宅を出発、スタート地点には11時前くらいに到着しました。

前回、歩いた後に入ったJIN CAFEを再訪して、腹ごしらえをしてから歩くことにしました。

JR吉原駅の前にある、古民家を改修したおしゃれなカフェです。

カレーも珈琲もめちゃくちゃ美味しい！

ランチの後は、この一両編成の可愛い電車でスタート地点の吉原本町駅に向かいます。

昔懐かしい硬い紙の切符にパンチが切られてて、めちゃくちゃ可愛い😍

本日のスタート地点の吉原宿。

すでに外はジリジリと暑く、日傘がなければとても歩く気になれない感じ。

ところどころに残っている一里塚

今日の道は、ずっと国道沿いを歩くつまらない道だったので、途中から海沿いに出ました。

空気は靄っていて、残念ながら富士山は見えなかったけど、やっぱり海沿いを歩くのは気持ちがいいです。

ゴール近くの蒲原宿近辺は、古い街並みが残されていてなかなか趣があります。

ゴール地点に石碑はなく、お休み所になっていました。

今日は宿の関係で1区間のみ、距離にしても15kmくらいしか歩いていないので、かなり余裕がありました。

 本日の宿

本日の宿は、Backpackers Hostei燕の宿。

若いご夫婦が経営されている、古い古民家をきれいに改修した民泊施設です。

お部屋はベッド2台の個室が2つ、カプセルホテル的にベッドが6台設置された大部屋があります。

共有のキッチンとリビングに、シャワー室とトイレは2つずつあって、全て綺麗にリノベーションされていました。

洗濯機や乾燥機もあって、すぐ近くにコンビニもありとても便利です。

今回は、2人部屋の個室を予約していたのですが、たまたま他に宿泊者がおらず、貸切状態で快適に過ごせました。

醤油蔵をを改装したオシャレなパーティスペースもありました。

鰻屋よし川

夕ごはんは、宿から徒歩5分くらいのところにある鰻屋さんに行きました。

櫃まぶしと迷った末に、駿河湾の名物と言われる桜海老の黄金丼をいただきました。

桜海老のかき揚げの下のご飯がふわふわの卵とじになっていて、とても美味しかったです！

デザートに、朝霧高原のソフトクリームもついていて、お値段は¥1,500。夫の注文した鰻重が¥4,000くらいしたのに比べると、めちゃくちゃコスパもいいと思います。

 歩いた距離と時間

今回は、トータルで15.87kmを3時間13分で歩きました。

途中のトイレ休憩やお茶休憩を入れると、かかった時間は4時間2分ほど。

ペースにすると、12:11分/kmくらいでした。

暑くて早歩きできず、こまめに木陰で水分補給をしたので、ペースはゆっくり目です。

歩数は20,614歩でした。

かかった費用

今回かかった費用は以下のとおり。

・電車賃　　　2,860円

・昼ごはん        1,550円

・アイス、お茶　226円

・宿代　　　　5,400円

・夕ごはん         1,500円

・洗濯機                100円

　合計　11,636円

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『東海道53次 沼津-吉原』

『東海道53次 三島-沼津』

『東海道53次 箱根-三島』

『東海道53次 小田原-箱根』

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部門長との面談

今後の働き方について、部門長とのセカンドライフプランニング面談がありました。

本来は、仕事を続ける意思のある社員に対して、会社側から他にもいろんな道があるよ、会社としてもいろいろ支援するよ、という話をする場なのですが。。

私の場合は、最初から辞める意思表示をしているため、部門長からなんとか辞めずに残ってもらえないかと説得されるという、本来の趣旨からは外れた面談になってしまいました。

部門長としては今の仕事の状況から、人が減るのは困るというのは分かるのですが、会社としては再雇用するシニア世代を減らしたいという意向があって、そこがまず噛み合っていない感じです。

週3日勤務でいいから残ってくれないか、と言われて、ちょっとグラグラしましたが、もう7年前から計画して準備してきた早期退職なので、ここは譲れませんと言い切りました。

いったん人事に報告するということで、2週間後に2回目の面談をすることになりました。

9月末で辞めるのは無理かな〜

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6月4週目 今週の食費と献立

週末は、国宝を観てきました。ずっと気になっていたプレミアムシートを利用してみましたが、通常の映画料金にプラス500円で、ドリンク付き、専用ラウンジ付き、上階正面のゆったりシートで、とてもよかったです。

夫婦50割を使えば通常の映画料金より安く、ドリンク代だけでも¥500はするので、とてもお得なチケットだと思います。

映画自体も、予想以上に面白くて3時間があっという間でした。そして、まんまと歌舞伎を観に行きたくなりましたw

今週の食費

今週の食費は、先週スーパーでまとめ買いした分と、週の途中で買い足した分を合わせて

¥12,322

でした。

スーパーで払った値段なので、一部生活用品も含まれているため、おおよその目安です。

今週の献立

※写真は私が作った日の分のみです

月曜日(夫)

・ホッケの塩焼き

・筍の煮物

・ひじきの煮物

・大根と薄揚げの味噌汁

お弁当は鳥の唐揚げ

火曜日

・春雨のチャプチェ

・ほうれん草のお浸し

・大根と薄揚げと豆腐の味噌汁

水曜日

・銀鱈の煮付け

・もやしときゅうりのナムル

・焼き椎茸

・玉ねぎとエノキとわかめの味噌汁

木曜日(夫)

・鶏胸肉のおろし煮

・ブロッコリーと卵のサラダ

・冬瓜と薄揚げの煮物

・玉ねぎとエノキとわかめの味噌汁

金曜日(娘)

・トンテキ

・野菜サラダ

・大根と薄揚げの味噌汁

お弁当は帆立のバター醤油焼き

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2025年6月の資産状況

6月のNISA口座の状況です。

 不安定な中東情勢の影響で下がるかと思われたオルカンですが、順調に上がり続けています。

やっぱり素人が相場を読むことは難しいので、ひたすら淡々と積立投資を続けるのが無難なんでしょうね、、。

仕事を辞めて時間ができたら、遊び程度に短期売買もやってみたいところではありますが。。

 今月の資産状況

　① 取得価額(投資額)：株の購入に使った金額

　　　6,600,000円

　② 時価評価総額：現在の株価

　　　7,389,625円

　③ 評価損益(率)：①と②の差分=利益または損失

　　　＋789,493円(+11.96%)

 資産の推移

　春先の下げ相場からは完全に持ち直した感じです。伸び率も復活してます😊

　　現在値：7,389,625円

　　前月比：291,662円(+4.10%)

 所感

仕事を辞めたら収入がなくなるので、この先どうやって新NISA枠を埋めようか、いろいろ考えています。

とりあえず、手持ちの現金資産を入れ終わったら、特定口座にある資産を新NISAに移していこうと思っています。

だけど特定口座なので、上がっているときに売るのではなく、できるだけ相場が下がっているときに移動しないと税金を取られる分、損になってしまいます。

となると、やっぱり成長投資枠は年始一括投資をせずに、移動のための枠として下げ相場待ちをするべきなんでしょうね、、。

経済指標としては、以下となっています。

日経平均　38,942.05円　　　前月比+4.79%

NYダウ　　43,089.02円　　 前月比+3.57%

ドル円　　145.73円　　　    前月比+2.02%

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6月の庭

芝生も緑の密度が増してきました。これから8月くらいまでが、一年で一番芝生が綺麗な季節です。

その分、水やりと草むしりは大変ですが、、。

今年は6月がすでに夏みたいに暑いので、生育は早めなのかも。

 花壇の草花

昨年のこぼれ種で、花壇のあちこちにオルレアが咲きました。勝手に増えてくれると、お得な気分になりますねw

一時期は枯れそうになっていたアリッサムが復活しました。2代目のロータスプラムストーンもすくすくと成長してます♪

昨年は花を付けなかったアガパンサスが蕾をつけました！紫色のアガパンサスも元気に蕾を上げています。咲くのが楽しみです😊

 紫陽花たちの生育

4年目のエンドレスサマー。爽やかな青色がお気に入りです。今年もぎっしりと花を付けてくれています。

だいぶ大きくなってきたダンスパーティ。昨年、かなり大胆に剪定したのですが、今年もたくさん花を付けてくれました。

2年目のアナベル。綺麗なライムグリーンの花を付けます。花数も少しずつ増えてきました。

 プランターのお花たち

 裏庭のラベンダー

今年も暴れまくっています。通路を塞いでしまうので、早々に収穫してリビングに飾りました。

部屋に入るとフワッとラベンダーのいい香りが漂います。

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ピアノの調律

1年ぶりに調律師さんに来ていただいて、ピアノの音色が蘇りました、

ここ数ヶ月、少し音割れのある鍵盤や完全に音の出ない鍵盤があって地味にストレスでした。

年に一回の調律はこれまで通りお願いするとして、ちょっとズレた音を治すとか、自分でできるようになりたい、という願望が芽生えました。

リスキリングの一環として、ピアノの調律を習ってみることを検討しています。

さっそく調律師さんに色々聞いてみたところ、特に資格などは必要なく、自分のピアノをちょっと手直しするくらいなら、体験程度に習っただけでも可能なのでは、とのことでした。

ただし、我が家のピアノは国産のピアノよりも音色が多彩なので調律は難しいそうです。

技術は元より、音色を聴き分ける音感が求められるのでしょう。

だけど、自分の弾くピアノの構造とか、絶対分かってた方がよいので、学ぶだけでも価値がありそうです。

とりあえず、調律の体験に申し込んでみようかな、、。

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6月3週目 今週の食費と献立

週末は、久しぶりに高校時代の友人2人と飲みに行きました。

それぞれ分野は違うけど、起業してめちゃくちゃ稼いでいる彼女たち。

元々かなり優秀な友人たちですが、歳を重ねてもさらにパワフルで魅力的です。

年に何回か会って、美味しいご飯とお酒を頂きながらマシンガントークして、エネルギーを貰っています。

今週の食費

今週の食費は、先週スーパーでまとめ買いした分と、週の途中で買い足した分を合わせて

¥16,432

でした。

スーパーで払った値段なので、一部生活用品も含まれているため、おおよその目安です。

今週の献立

※写真は私が作った日の分のみです

月曜日

・肉じゃが

・三つ葉のお浸し

・葱とエノキとワカメの味噌汁

火曜日(夫)

・チキンカレー

・レタスと玉ねぎと卵のサラダ

お弁当は牛肉のオイスターソース炒め

水曜日

・焼きししゃも

・茄子の味噌炒め

・小松菜と薄揚げの煮浸し

・葱とエノキとワカメの味噌汁

木曜日(夫)

・豚しゃぶサラダ

・ひじきの煮物

・筍の土佐煮

・葱とエノキとワカメの味噌汁

お弁当は肉じゃが

金曜日(余り物)

・チキンカレー

・コールスローサラダ

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2025年5月の家計簿公開

5月分のカードの支払いが全て計上されたので、家計簿を集計しました。

今月は、GWや誕生日もあって家族での外食が増えたり、東海道53次を歩きに行ったり、そこそこ出費の多い月でした。

 4月の家計簿はコチラ↓

『2025年4月の家計簿公開』

＜個人支出の実績＞                                                                                             　　　　　　　                   

月間費目	目標額	5月度実績
家計費負担分	¥163,000	¥166,000
食費(ランチ,お茶)	¥10,000	¥2,000
衣服・美容	¥25,000	¥37,000
趣味・娯楽	¥16,000	¥18,000
交通費	¥2,000	¥1,000
保険	¥15,000	¥15,000
合計	¥231,000	¥239,000

年間費目	目標額	5月度実績	費消率
税金 (夫と折半)	¥65,000	¥63,000	97%
車維持費  (夫と折半)	¥135,000	¥85,000	63%
家具･家電  (夫と折半)	¥30,000	¥0	0%
旅行代	¥300,000	¥0	2%
健康・医療	¥120,000	¥0	12%
交際費	¥65,000	¥23,000	60%
教養・教育	¥30,000	¥0	33%
その他	¥15,000	¥0	48%
合計	¥760,000	¥171,000	30%

総計	¥3,532,000	¥268,000	39%

                                   (¥1,000未満切り捨て)

 - 食費(ランチ・お茶)

　今月もランチ代、かかっていません。前にいた事業所に外出した時に久しぶりに社食を食べたけど、1食あたり¥500くらいと激安。だけどやっぱり自分で作ったお弁当の方が美味しい、、。

- 衣服・美容

　美容院代、エステ代は固定費。今月も夏用のセットアップを購入したので、予算オーバー。

-趣味・娯楽

　ピアノの調律代。微妙に音の出づらい鍵盤があって、地味にストレスだったので、綺麗な音色が復活して、ピアノを弾くのが楽しくなりました♪

- 保険

　個人年金保険、固定費です

- 税金

　マンションの固定資産税。私の持分比率分を、夫に払いました。

- 車維持費

　今年は車検もあり、自動車保険・自動車税と合わせると、そこそこ大きな出費です。車ってお金がかかりますね、、。

- 交際費

　今年は母の日に実家に帰省して、花束とランチをプレゼントしました。それ以外には、飲み会が2回ほど。。

＜家計費の実績＞

月間費目	目標額	2月度実績
住居費	¥61,000	¥61,000
食費(外食含む)	¥93,000	¥118,000
日用品	¥20,000	¥12,000
水道・光熱費	¥30,000	¥34,000
通信費・NHK	¥10,000	¥8,000
自動車	¥10,000	¥8,000
趣味・娯楽	¥5,000	¥10,000
その他	¥10,000	¥119,000
交通費(子)	¥1,000	¥0
健康・医療(子)	¥1,000	¥0
教育・教養(子)	¥10,000	¥10,000
衣服・美容(子)	¥5,000	¥5,000
合計	¥256,000	¥385,000

- 住居費

　固定費です

- 食費

　今月も大きく予算オーバー。GWや家族の誕生日があって外食代も多めでしたが、通常の食材費も増えてます。物価高に合わせて、ここの予算は上げざるを得ないかな。

- 水道・光熱費

　水道代の請求のある月だったので、先月より増えています。ガス代もまだまだ高いです。まだエアコンを使い出す前なのに、これで電気代が増えたらどうなっちゃうんでしょう。

-通信費・NHK

　固定費です

- 趣味・娯楽

　東海道53次の旅の食事代や温泉代がここに計上されています。次回からは、家計費からではなく個人支出から賄おうと思います。

- その他

 　娘の希望で、家庭用脱毛器を購入しました。脱毛サロンに行くことを考えたら安いけど、高いです、、。

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景気と治安

私たちが日々暮らしていく中で、「景気」と「治安」という言葉を耳にする機会は多いと思います。

しかし、この二つの言葉が密接に関係していることをご存じでしょうか？

今回は、景気の変動が治安にどのような影響を与えるのかについて考えてみたいと思います。

 景気が良いとき、街はどうなる？

景気が上向いている時期には、多くの企業が利益を上げ、雇用が増え、賃金も上昇する傾向にあります。

収入が安定すれば、人々は将来への不安が少なくなり、生活にも余裕が生まれます。

このような状況では、犯罪発生率が下がる傾向にあると言われています。

経済的に安定している人は、窃盗や強盗といった犯罪に手を染める必要が少ないためです。

また、公共投資が増えることで、街灯や防犯カメラの設置といったインフラの整備も進み、抑止効果が高まります。

 景気が悪化すると起こること

反対に、景気が悪化すると失業率が上昇し、非正規雇用の増加や賃金の低下など、生活に直接的な打撃が及びます。

このような経済的ストレスは、犯罪の温床となることがあります。

例えば、生活費をまかなえなくなった人が万引きや詐欺に手を出してしまうケースや、将来への不安から精神的に不安定になり、暴力的な事件につながることもあります。

特に若者の失業率が高まると、非行や暴走行為などの社会問題が増える傾向も見られます。

 治安維持に必要なのは警察だけではない

治安を守るというと、警察の力が第一に思い浮かぶかもしれません。

しかし、本質的には「安心して暮らせる社会環境」が最も重要です。つまり、安定した雇用、教育の機会、支え合えるコミュニティなどが整っていれば、人は犯罪に走りにくくなります。

景気対策と治安対策は、決して別々の問題ではありません。経済を立て直すことは、治安の改善にもつながるのです。

 おわりに

「景気が悪いから、なんとなく街が荒れている気がする」と感じたことがある方もいるのではないでしょうか。その感覚は、実は間違っていないかもしれません。

治安の良い社会を目指すには、警察や防犯だけでなく、経済政策や社会保障の充実も欠かせません。

私たち一人ひとりが「経済の安定が安心につながる」という視点を持つことが、より良い社会づくりの第一歩になるのではないでしょうか。

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