インストラクターのリサです♪
3月1周目レッスンスケジュールです。
☆代謝UPです☆
人体で一番大きなモモ前の筋肉トレーニング
美姿勢をつくると共に代謝UPにもつながります。
人体で一番大きなモモ前の筋肉トレーニング
美姿勢をつくると共に代謝UPにもつながります。
【3月1日（金）】
9時00分～9時45分
痩せyoga ＠ すぎなみ
井草区民センターB2軽運動室
未就学のお子さま同伴OKです♪
10時15分～11時30分
アシュタンガ ＠ すぎなみ
【参加費】
痩せyoga 1300円
（ひがしふしみ 1500円）
アシュタンガ 1700円
レンタルマット 100円
お気軽にご参加ください♪
ヨガスケジュール、参加予約、ご質問等は
こちらのLINE＠からも可能です♪
ではまた！
