インストラクターのリサです♪
2月4周目レッスンスケジュールです。
☆代謝UPです☆
人体で一番大きなモモ前の筋肉トレーニング
美姿勢をつくると共に代謝UPにもつながります。
人体で一番大きなモモ前の筋肉トレーニング
美姿勢をつくると共に代謝UPにもつながります。
【2月18日（月）】
10時00分～11時00分
痩せyoga ＠ ひがしふしみ
【2月22日（金）】
9時00分～9時45分
痩せyoga ＠ すぎなみ
井草区民センターB2軽運動室
未就学児のお子さま同伴OKです♪
13時00分～14時15分
アシュタンガ ＠ すぎなみ
【参加費】
痩せyoga 1300円
（ひがしふしみ 1500円）
アシュタンガ 1700円
レンタルマット 100円
お気軽にご参加ください♪
ヨガスケジュール、参加予約、ご質問等は
こちらのLINE＠からも可能です♪
ではまた！
