インストラクターのリサです♪
1月ラスト～２月スタートのレッスンスケジュールです。
（今週金曜日はお子様連れOKです♡）
今月は美脚です☆
先週に引き続きモモの前側の大きな筋肉を刺激して美脚つくりをしていきます。
【1月28日（月）】
10時00分～11時00分
痩せyoga ＠ にしとうきょう
【2月1日（金）】
9時00分～9時50分
痩せyoga ＠ すぎなみ
（井草区民センターB2軽運動室 10分前から入館可能です）
11時00分～12時15分
アシュタンガ ＠ すぎなみ
（house yogaです）
【参加費】
痩せヨガ 1300円
（ひがしふしみ 1500円）
アシュタンガ 1700円
レンタルマット 100円
お気軽にご参加ください♪
ヨガスケジュール、参加予約、ご質問等は
こちらのLINE＠からも可能です♪
ではまた！
