粗挽き全粒粉ライ麦100%のドイツパン

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リサです。

パンが食べたい時

なるべく黒いものを選びます。

精製された真っ白の小麦は

食欲増進、イライラ、脂肪の増加など

太る要素を多い食材です。

写真のパンはアーモンド、クルミ、ココアが練りこまれた

粗挽き全粒粉のライ麦100%のドイツパンです。

フツーの食パンに比べたら

フワフワ感ゼロですが

ほのかな酸味としっかりした噛みごたえが

美味しいです。

エビアボガドより

シンプルにオリーブオイルと塩が合いました。