今日の蒸し焼きスチームソテー

食べてキレイに痩せる

ダイエットアドバイザー

ヨガインストラクター

リサです

 キャベツを3センチくらいの

厚さにカットして

ドーンとフライパンへ

蓋をして弱火そして放置

完成！

カットして保存容器へ

 

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ありがとうございました。