週末は家族で吉祥寺へ
その日のランチは
Rojiura Curry SAMURAI.吉祥寺店
写真で一目瞭然ですが、野菜いっぱい、ダイエットには嬉しい美味しいスープカレーです。
昨年夏にOPENしたスープカレーのお店です。
以前通りかかった時、行列が出来ていて気になっていました。
左 チキン 野菜8種類
手前 ハーフチキン ハーフ角煮 野菜12種類
カレーにも色々ありますが、だいたいのものは
小麦、質の悪い脂が心配されます。
野菜とスパイス、ハーブたっぷりのスープカレーは、ダイエットの強い味方です。
カレーに多く使われるスパイスの効果
ターメリック
脂肪分解、燃焼効果
脂肪細胞の増加を抑える
ガラムマサラ
血行を促進、新陳代謝UP
カルダモン
整腸作用でお腹スッキリ
スパイスやハーブは、体の巡りを良くしてくれるので、デトックスや脂肪を燃やすだけでなく、リラックスを促してくれます。
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