体質別ダイエットアドバイザーの理砂です。
今日は日曜日♪
みんなで吉祥寺ランチです。
ここのタイフードレストランすっごいすっごい美味しいです♪
むかーし、ニューヨークにいた時よくタイフード食べていました。
なのでタイフード歴は結構長い私のおすすめレストランです。
以前は日本で珍しかったタイフードも
今では家のご飯でも出てくるくらいポピュラーになってますよね。
カオソイ
カレーラーメンです。
生春巻きとジャスミンライス付き
パパも子ども達も大好き！
ベースはレッドカレーなのでそこまで辛くないです。
上にはパリパリに揚げた麺、レッドオニオン、パクチーのトッピング
レッドオニオン、レモングラス、ジンジャーなど
スパイが効いた複雑な味とココナッツミルクの濃厚なスープがおいし〜
そしてチキンがゴロゴロはいっていボリューム満点
ラーメンがなくなると、濃厚スープとジャスミンライスでカレーライスしています。
このジャスミンライス、香りが良く程良い食感がまた美味しい。
こちら私のお気に入り
イカと海老と卵のカレー
生春巻きとすっぱ辛いスープ付き
セロリ、玉ねぎ、パプリカが入っていて野菜もたくさんとれます。
小麦粉を使用していないタイカレーはダイエットにもおすすめです。
ココナッツミルクは、アンチエイジング、脂肪燃焼、美肌効果、便秘改善などに一役かってくれます。
市販のカレールーには、小麦、砂糖、酸化した油、添加物などなど多く含まれます。
このようなモノを排泄するのには内臓の仕事が増えて太りやすくなります。
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ありがとうございました。