こちらのワークショップでは、「スムージーの作り方」と同時に、
テキストを使いながら
「効果的なダイエット方法」を勉強します。
ワークショップに関するお問合せご質問など以下のリンクでお待ちしております♪
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今日はいつもに増してチビッコいっぱいのワークショップでした♪
そして82スムージー試飲
今までスムージーって、おしゃれな人のものっていう印象があったけど、何で葉野菜が大切かとか、ジュースとの違いとか理論的なことが分かって、イメージが変わりました
この夏休み、スムージーできれいになれたらいいな
スムージーワークショップ楽しかったです！
緑の野菜飲めそうなので、シナモンいっぱい入れてチアシードや、プロティンも買ってから、飲もうかなと思ってます
ホントに、それぞれの食材の大切さや、ダイエットは、栄養しっかりとって楽しくないと続かないなと、勉強になったので、家族で試してみまーす
栄養とカラダへの作用、レシピが詳しくわかって、普段の食生活にも足りない物がいっぱいあるなぁ。と反省！
何より、自分向けのインプットが子育て専業主婦には新鮮で嬉しかったです❤︎
初日。は、小松菜、モモ、キウイで子どもが飲めそうなレシピに。
２歳の頃毎朝がぶ飲みしてた５歳女子は、匂いがぁ！！と一口も飲まず。
現在２歳の妹は最終的に完飲！（下の写メ）
小さい頃の方が飲ませやすいかも。
子どもに飲ませてる人のコツを知りたいなぁ。と思いました。
完飲！
ワークショップで、
「ダイエットスムージー」と「効果的なダイエット方法」
を勉強してみませんか？
葉野菜 ８ ： フルーツ ２
噂の？８２スムージーを飲んでみたい方
ぜひワークショップにお越しください♪
そして今日は、
自宅での開催だったのでランチ会を設けました。
レンコンのサラダ ケークサレ かぼちゃのスパニッシュオムレツ 枝豆 チェチーナ小さなお子さんがいる中、みなさん手作りしてきてくれました。すごい！
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ありがとうございました。