体質別ダイエットアドバイザーの理砂です♪
今日も暑くなりそうですね
夏大好き～
こんなに暑いとエアコン環境の中で過ごすことも増えますよね。
涼しくて快適な一方、
冷え
を感じる方も多いのではないでしょうか？
そこで、冷え対策におすすめなのが「冷えとり靴下」です。
私は、2年ほど前から、
冷えとり靴下を履いて、腹巻をして寝ています
冬だけでなく1年中、もちろん真夏も！
天然素材のものは、汗を吸い取り放出してくれるので夏でも快適です。
【靴下を活用したその結果】
35度台だった平熱が36度台に！
毎年、冬になると
自分がウツではないかと疑うほど寒いのが苦手でしたが、
去年からかなりアクティブに過ごせるようになりました♪
うれしい～、自分でも驚きです
【身体が温まると】
血流が良くなり肌や髪が美しくなる
内臓機能が上がって元気になる
代謝が良くなるので痩せ体質に
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【身体が温まると】
血流が良くなり肌や髪が美しくなる 内臓機能が上がって元気になる 代謝が良くなるので痩せ体質にダイエットにいい事ばかりです☆
【靴下の履き方】
冷えとり靴下は、4枚セットです。
1枚目 5本指 シルク
2枚目 5本指 コットン
3枚目 シルク
4枚目 コットン
１枚目のシルクが毒素を吸い取って、外に出します。
２枚目のコットンがその毒素をキャッチするのだそうです。
シルクは、吸湿性・保湿性・放湿性だけでなく
活性酸素抑制でアンチエイジングにも優れているそう。
カイコは繭玉(まゆだま)に守られて大人になるのですものね。
それを考えただけでシルクのすごいパワーを感じます。
冷えとり靴下効果のまとめ
・ 体温UP
・ ダイエット促進
・ デトックス
・ アンチエイジング
また婦人科系のお悩みにも効果があるようです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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ありがとうございます☆