人生のマスターキーと地図を発見する
Simple project マスターセラピスト黒田幸子です。
先日、自分のエネルギーに合ったカラーを見つけるワークショップに行って来ました。
私は以前、パーソナルカラー診断を受けていたので
自分に似合う色のスケールを持ち歩き
買い物をするときには、それを使っていました。
けど、今回のは
布を自分に合わせていくのは、以前受けたパーソナルカラー診断と
同じなのですが
やってることが違います。
布を乗せて、自分の身体に起こる変化を感じ取っていく
気づいていくのです。
実際、自分は鏡を見ていないので
顔色がどうとか全然分かりません。
でも、確実にAとBとでは違う。
自分に合わない色は、身体が堅くなり
呼吸も苦しくなります。
逆に、本当に自分のエネルギーにあったものだと
私の場合、心が緩みオープンになるのが分かりました。
どこにも、力が入っていない
私が私でいる状態です。
なんて、心地いいのだろう～色のエネルギーって素晴らしいと感じました。
その後、私が持っていてパーソナルカラーのスケールを調べてみると
残念ながら、エネルギーが合っている色が見つかりませんでした。
はぁ～とため息がもれました。がっかりです。
他にも数点調べて貰ったのですが、スケールで選んだ色は
ことごとく違ってました。
逆に、スケールは違うけど・・・で買ったものは
私のエネルギーに合ったものでした。
なんだか、それが分かってほっとしました。
本当にしたらいいのは
自分の中にある、小さな声を聞くことです。
その声を聞いて、どんどん自分とひとつなっていくことです。
知人に教えて頂いた、蓮村先生の本の中の言葉
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自分を変えようとする努力は涙ぐましいですが、あまり賢明ではありません。自分でなくなろうとすることは、必然的に緊張を生み、ストレスを作り出します。
自分でない自分を装わない事
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その通りだと思います。
いかに、自分でなくなろうとする努力をして
人は苦しんでいるように、私はセッションをしていて感じる。
だから、もっと自分が自分らしく。
シンプルになって行くのがいいと思います。
その為のSimple project
私も、またひとつシンプルになりました。
