今日は、ランニング記事をアップさせていただきます。
前回出場したレース（山形県寒河江市・さくらんぼマラソン・10km)の
惨敗を取り戻すべく、次のレースに選んだのは、
またも山形県で、
西置賜郡（にしおきたまぐん）白鷹町（しらたかまち）で開催する
「白鷹若鮎（ハーフ）マラソン」にしました。（9月18日）
前回の10kレースと違い、ハーフ（21.195k）では、
スピードも大切ですが、前半のスピードを、どれだけ後半まで維持するか、
もしくは、どれだけ前半以上にスピード・アップできるかがポイントです。
年齢的には、極端なスピード・レースがしんどくなってきたので、
年齢的には、極端なスピード・レースがしんどくなってきたので、
距離が伸びても、私としてはハーフの方が走りやすく感じます。
今回は、早めに調整しようと思っています。
それだけ前回レースの惨敗はショックでした。
しかしながら、この暑さはきつい！
しかしながら、この暑さはきつい！
でも、「走れる」喜びを実感できるだけ、すごく幸せです。
ところで、私のランニング・フォームは、昔から、とても偏って（かたよって）
いるようです。
シューズの消耗箇所が、
いつも画像のようになってしまいます。
一度、フォーム改造を試みましたが、
そのせいで足を痛めたので、
もう二度と取り組まないでしょう（笑）
まあ、私のマラソン人生も、
先が見えていますので、
今の「偏りフォーム」で
骨を埋めることにします（笑）。
大会まで、あと１カ月ちょっと。
以前のブログにも書いたように、勝負は、対自分自身。
福島と千葉の炎天下で、楽しくも、
少し自分を追いつめて走って行こうと思います。
同じレースに出場される方（かた）、当日は、お互い頑張りましょう！！
※レース前は穏やかな「精神集中型」ですが、
練習前は、「いざ出陣型」のノリノリ音楽がよろしいようで！
To Be A Lover / Billy Idol (1986年・全米6位）