夕べ、お気に入りのお皿をがちゃんと割ってしまいました。
お気に入りは、ついつい出番が多くなりますね。
ということは、その分壊れる確率も高くなるのは当たり前なんですが。。。
ほんとにちょっとした不注意です。
今年に入ってから、いくつも割ったり欠けさせちゃったり
以前はこんなことはなかったんですけどね～。
ついつい、私に起きるはずだった何かを大事にしてきたお茶碗やお皿が
変わりになってくれたのかな～なんて考えてしまいます。
たっくさんのありがとうを言って、お別れしました。
ラベンダーの浸出液を使って石けんを作りました。
ラベンダーから液を出している時はとってもきれいな色
だったのに
苛性ソーダと混ぜたとたん化学反応をおこして、液体の色は茶色に
ラベンダー色とは程遠い色です。
一日置いてから切り分け、これから一か月以上寝かせます。
ゆっくりゆっくりと石けんになってゆくのです。
オレンジ
の精油で香りつけをしました。
ラベンダーとオレンジのブレンドってとっても癒しの香りなんですよ。
熟成された石けんの出来上がりが楽しみです。
エアコンをつけなくても、やっと快適に過ごせるようになりましたね。
夜、窓をあけていて甘い香りに気がつきました。
年々、遅くなっていく気がします。 やはり温暖化の影響でしょうか？
金木犀の香り、思わず深呼吸。
甘い香り、堪能しました。
ほんとに良い香りです。
私は、この香りで秋の始まりを感じ、オリオン座が見え始めたら冬の始まりを感じます。
窓から見える金木犀。
まだまだつぼみですが、香りは十分。
あ～、しあわせ。
とってもさわやかな青空ですね。
思わずパチリ。
すっかり秋の空。
今日はお通じの話。
私は子供の頃から、便秘で一週間は当たり前。
でも、それが普通だと思ってました。
ちょっとまずい！と思いだしたのは大人になってから
薬を飲んだりヨーグルトを食べたりと
いろんな努力をしましたが、どれもこれもいまひとつ。
ピタっとくるものがなくて。
便秘にまつわる笑い話、悲惨な話やまほどあります。
そんな私に一番効果のあったのが、玄米お味噌汁を基本とした食事です。
（世間ではマクロビオティックと言ってますが、私の言い方ではシンプルご飯です）
今でもまだ毎日、というわけではありませんけどね。
私の場合、ストレスが相当に強い影響を与えているので。。。
毎日のご飯をシンプルなものに変えたら、お通じも改善。
すっきり感がまるで違います。
しかも、トイレ滞在時間までも短くなってます。
マクロビオティックって聞いただけで、めんどくさそう～とか
ストイックなものって思われる方多いと思いますが、
私はビール
大好き、ケーキ
大好きなので、
我慢することなく飲んで食べてってしてます。
ただ、前よりも欲することが少なくなりました。
これ、玄米のおかげなんです。
身体も脳も要求しなくなってきます。
え～
って思ったら、ぜひご自身で試してみてくださいね。
そして今日の空みたいに、毎日のお便りですっきりさわやかに過ごしたいですね。
こんばんは。
昨夜の台風の風、すごかったですね。
でも、夜中に目が覚めて空を見上げたら
まあるいお月さまがぽっかりと浮かんでいました。
あきらめていた中秋の名月、愛でました。
そして今朝の青空のきれいさといったら。。
風がいろんなものを持ち去ってくれたんですね～。
これは今夜の月、十六夜です。
今日もきれいなお月さま。
誰に？ってわけではありませんが、感謝したくなります。