超~簡単リゾット☆ | ~温和丁寧な暮らし~元不登校兄妹の行く末は…?

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シンプルライフを目指す都内在住主婦のブログです。
高2息子・・小6 コロナ一斉休校明け〜中3卒業まで不登校→ 公立定時制(昼夜間)単位制高校入学
中2娘・・小4後半〜小6卒業まで不登校 
入学をきっかけに現在2人とも復学し、2年目に入りました!

昨夜の晩御飯ごはん


旦那が出張でご飯がいらなかったので、気になっていた超簡単料理を。



トマトとまとリゾット


少し前に午前中のTV番組「らじかるっ」でやっていたレシピです。


<材料>

冷凍ごはん

冷凍野菜

トマト1個

パルメザンチーズ

塩・こしょう


●お皿に冷凍ご飯をおく。←ラップで平たくして冷凍してあったものがベスト


●塩・こしょうを適量にかける


●パルメザンチーズをお好みでかける


●冷凍野菜(野菜ミックスなど)を全体に散らす。←私は冷凍してあったアスパラと

小さく角切りにした生の人参を入れました


●へたを取った生トマトを一番上に丸ごとドーンと載せて、全体に塩コショウ。(へた側を下に)


●レンジで7分程度チンする


●出来上がったとき容器が熱いので注意。トマトがやわらかくなっているのでスプーンでつぶし、全体を混ぜ、パルメザンチーズをかければお手軽リゾット完成ビックリマーク



トマトを生で1個食べるのはおなかいっぱいになるけど、

この食べ方は本当においしく簡単に出来て感動しましたビックリマーク


入れる野菜を変えたり、味付けをコンソメにしてみたりと、アレンジは沢山出来ると思います。


本当に1分で出来るのでお試しあれ~