ご訪問ありがとうございます
日常ストレスゼロ生活実践中の亜花莉です＾＾
今日は物事が順調に進んでいる時と、
そうでない時について感情の側面から
覗いてみたいと思います。
物事が順調に進んでいる時って
タイミングが周囲とうまくマッチして、
物事の決定もスムーズです。
こういう時どんな感情を感じているでしょうか。
反対に、そうでない時は、
何かしようとすると
別な用事で時間をとられてしまったり、
同時に焦りの気持ちが顔を出し、
物事が途切れ途切れで進む様に思います。
私の場合は、
ネガティブな感情の方が自覚しやすく、
自分が何を感じているかを察知しやすいと
感じますが、あなたはどうですか？
・ ・ ・ ・ ・
改めまして、
物事がスムーズに進んでいる時は、
どんな感情を感じているのでしょうか。
記憶を辿って思い出してみると、
”凪のようで穏やかな感情”でしょうか。
ただ、物事が順調でスムーズな時って、
以下のような思考が湧いてきた経験は
ないでしょうか？
「こんなに順調でいいの？」
「このままでホントに大丈夫？」
「順調すぎてなんだかこわい…」
現状にブレーキをかけるような思考と、
それに伴うネガティブな感情が湧いて、
身動きがとれなくなることも。
しかし、
これらの思考や感情に気が付くまでは、
凪のような穏やかなポジティブな感情が
あったと思われます。
でも、気づいた時には、
ネガティブな思考と恐れによる感情の幕が下り、
凪のような穏やかなポジティブな感情が
隠れてしまうのです。
更に過去の感情の記憶が呼び覚まされ、
「調子に乗るな！」と、
厳しい一言を浴びせられた過去、そして
凹んで、落ち込んだ経験が
昨日のことのように思い出される。
ここまで記して思ったのですが、
順調でスムーズな時って、
物事と一体化したかのようで、
物事を成している自分は薄れて、
凪のような穏やかな感情とつながり、
結果的に、自然な自分が表現されるという
軽やかな状態を経験していたのでは⁈と、
思ったのです。
どちらの感情に比重を置くかというよりは、
どちらの感情においても、
自身が進むべき方向においては
必要な経験を与えてくれるものだと思います。
あなたの思い描くビジョンがあるとして、
そのビジョンから考えた場合に、
現状、ネガティブな感情の幕が下りていたとしても、
そのビジョンに向かうためには必要なことであると
とることもできます。
結局のところ、
あなたが向かうビジョンにおいて、
どのような感情を経験したいと思うのか、
そして、あなたが物事にどう取り組むのかによって、
ポジティブな感情、ネガティブな感情には、
もっと深い意味を見いだすことができそうです。
その際、ネガティブな感情のポジティブな一面、
また、ポジティブな感情のネガティブな一面が
みえてくることもあるでしょう。
凪のような穏やかな感情について言えば、
ポジティブな感情的な体験ではありますが、
それに浸りすぎると、
欲することや自らの志を忘れ、
本能的な生命エネルギーの
使う道が閉ざされて、
願望を実現しようとする思考に
ストップが生じてしまうかもしれません。
生命エネルギーを活かしきれず
自分自身を100％表現することが
できなくなってしまいます。
別な言い方をすれば
命を持て余してしまうようなものです。
ポジティブな感情に比重を置きすぎると、
こういったネガティブな側面もみえてきます。
ネガティブな感情か、
ポジティブな感情か。
中庸がいいとはいいますが、
なかなか難しいですよね。
私としては、
ネガティブに偏りすぎた感情が
ポジティブへと向かう方向はいいとして、
いつしかポジティブ感情のみがOKであると
無意識に受け取る人が多い傾向にあるのでは⁈と
思うことがあります。
どちらの感情においても、
過剰になりすぎず、
自分を見失わないくらいがちょうどよい。
その中庸さがあって、
あなたの生命エネルギーが活かされ、
ありのままの自身を表現することが
できるのかもしれません。
自らの命を燃やしていきましょう＾＾
あなたの中にある命（太陽）を
輝かせて100％自分を表現していきましょう！
