ご訪問ありがとうございます
”日常ストレスゼロ生活”実践中の亜花莉です＾＾
昨日、一昨日と随分涼しくなり
秋を肌で感じるようになりました。
過ごしやすくていいです。
季節が変わりゆく中で
変わらない（と思っている）自分に
ややストレスを感じていることに
今朝気が付きましたｗ
なぜそのように思ったのか
感じたのか自分に問いかけると、
変わる季節に動きを感じるのに対し、
私が感じているのは不動感でした。
箱の中に閉じ込められている様な感覚があり、
感じる季節との間にギャップを感じていたわけですｗ
こういう時は、
深く自分の内側を見つめられるチャンスです。
そして、不動感を感じている現状を
受け入れることでみえてくるものがあります。
不動感が何を示しているのでしょうか。
うまく表現できませんが、
生き急ぐような感じです。
時間がもったいない
何かしなければ…
時間ばかりが過ぎてしまう…
おいていかれる…
置いてきぼりで、
取り残されてしまう恐れが
ベースにあることがわかりましたw
恐れは解放しましょう！
続きは次の記事で^^