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ボディワークについての
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ボディワークをはじめる
きっかけは5年前にさかのぼります。
シータヒーリングのセミナーの
インストラクターとして活動する中で、
目にはみえない感情や思考面の
身体への影響について知る機会が
どんどん増えていきました。
看護師の仕事をしていた頃とは
また別の角度からの学びでした。
身体もあらゆる影響を受けていて
いつの間にか疲労しているのです。
（関連記事：あらゆるエネルギーの影響を受けている）
特に私の場合は、
身体の中でも「筋肉」については、
最重要課題でした☆
ヒーリングを行っても
なぜ筋肉の緩みは生じないのか？
疑問が残りました。
その流れで、
カイロプラクティックを学び始めて、
「筋肉」と「骨」について学び、
筋肉も骨も内臓も、
身体すべてが連動していることを
改めて知ることになります。
凝りや張りのある緊張した体から
解放されるという何度も経験するうちに、
この体験は思考面や感情面にも
影響を与えるパワーがあると知りました。
緊張が強い部分の解放が起これば、
自然とそこに蓄積されていたエネルギーは
外側へ放出され、身体は、
本来の位置へと戻るという
単純な流れです。
加えて、気分はスッキリ
頭も体も軽くなるといった効果も
ついてきます。
本来の位置へ戻った身体はその状態で
これまで通りの働きを
続けてくれます。
身体の緊張といった目詰まりが
解放されれば、
身体本来のエネルギーの循環が
戻ってきます。
それが、タイトルでも書いた、
”内からあふれ出すエネルギー”です。
”内からあふれ出すエネルギー”が
流れ出ているときは、とても輝いています。
とても素敵です。
とても綺麗で美しいです。
ありきたりな表現ではありますが、
一人ひとりの素敵な部分があふれ、
一人ひとり綺麗さも美しさも違います。
何といっても
内からあふれ出すものですから＾＾
期待できる効果もいろいろあります。
その効果については次の記事に挙げます。