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あまりに現実が辛すぎて
現実を直視するのが嫌になる
そんな時、
目を覆って辛い現実と
自分との距離を置くという方法を
いつの間にか採用している場合があります。
遠い昔に、
身体的な苦痛を経験したのか、
精神的な苦痛があったのか、
過去という背景に何があって
どう体験したのかは人それぞれで違います。
シータヒーリングの
インチュイティブアナトミーというクラスでは
体の一部である「目」について学ぶ日があります。
肉体の一部である「目」に
溜め込まれたネガティブな過去の記憶、
そして感情や思考を解放する1日になります。
目は魂の窓といわれます。
目は口ほどに物を言うという諺もあるように
目を見ただけで感情が伝わることもあります。
”真実をみる”ということに
「目」は関連してきます。
辛い状況をいつも目にしていて、
目を覆い隠したくなった過去が
あったとするならば、
いつの間にか見ることを
やめてしまっているかもしれません。
あきらめてしまったかもしれません。
普段から見るという行為を
意識することって
あまりないとは思うのですが、
目はあなたの体の一部ですから、
あなたの役に立っていることでしょう。
もし私が過去に辛い状況の中
目を覆い隠してきたことがあるのだとしたら、
目を開けることを一瞬恐れるかもしれません。
また、辛い状況が目の前に
現れるのではないか？と思うからです。
その心配や不安を通して現実をみてしまうのです。
しかし、こんな可能性もあります。
長い間目を覆い隠し続けてきたため、
いざ目を開けたときには、
これまでの辛い状況は
終わっているかもしれないのです。
小さい時両親がいつもケンカをしていたとか、
お兄ちゃんが怒鳴られているのを
いつも聞いていた、見ていたとか、
母親が父親に怒鳴られるのをいつもみていたとか
あなたはいつも恐怖で怯えていたかもしれません。
それは辛かったと思います。
あなたには、
辛かったころの過去の記憶と、
今があります。
今、
あなたの目には何が映りますか？
あなたが目を開けるのを
待ち望んでいた人たちが
映るかもしれません。
辛い過去の状況のまま目を閉じ続け、
怯えているのを終わりにすることができます。
目を開けたら
何が映りますか？
何を感じるでしょうか。
無条件の愛とともに
あなたの人生の一歩を
歩みだしましょう。
そのための”勇気”は
すでに育んできたはずです。
その勇気を思い出しましょう。
そして、希望を思い出しましょう。
無条件の愛はあなたが思い出すのを
サポートしてくれることでしょう(*^-^*)