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「人と接することで抱えるストレスを解消していくワークショップ」
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内容：ストレスになる原因について
人と対等に接する方法
参加された方々のストレス等についてもお聞きしながら進めていきます。
参加条件：どなたでも参加できます。
日程：10月10日（13:30～16:30）
場所：新潟県上越市市民プラザ
参加費：￥3,000
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自分ひとりではない限り人とのコミュニケーションはつきものです。
たとえ職場で挨拶程度のお付き合いといえども、挨拶もコミュニケーションのひとつです。
人の目を見るのが恐い
自分がどう思われているのか恐い
人に見られるのが恐い
恐怖心は緊張度を高めますから、コミュニケーションするどころではなくなってしまいます。ワークショップを通して少しでもコミュニケーションにまつわるストレスを軽減しリラックスしてもらえたらと思っています。
