開いて下さり
ありがとうございます
息子達が学校に行きにくくなり
２年経ちます。
現在は、2人とも完全不登校。
子どものこと、私の心の学びや気付き
日々のあれこれを綴っています。
現在、カウンセリング修行中。
こんにちは ひかりです。
前回に続き、UMIカウンセリングについてご紹介させていただきます。
「UMIカウンセリングとは？」はこちら↓
〈 今回のご紹介 〉
⚫︎実際カウンセリングってどんな感じでするの？
⚫︎カウンセリングのご感想
UMIカウンセリングってどんな感じでするの？
お困りごとやお悩みについて丁寧にお話を伺いながら、様々な角度から質問をさせていただきます。
そのやり取りの中で、「問題」と感じられていることの原因となるもの（ブロックや思い違いなど）を見つけていきます。
あなたの中にあるけれど隠れている「解決のカギ」を、カウンセラーと一緒に探し出すようなイメージをしていただけたらと思います。
その「カギ」は、無自覚にかけていた色眼鏡だったり
幼いころに持った思い込みだったり
蓋をしていた過去の感情だったり…
それらを見つけ、向き合い、手放すお手伝いをさせていただきます。あわせて、「意識」や「行動」にもアプローチしていきます。
カウンセリングのご感想
～モニターカウンセリング３回コースのご感想～
★母への思いに変化がありました。母との境界線を引けたものと思っていたのですが、まだ線がしっかり引けてない痛いエリアに気付かさせられ、あきらめ、わりきっていた母の性質を、あきらめなくても、わりきらなくても、見くびらなくてもいい、愛のある人だと今までにない角度から見れるようになりました。母への温かい気持ちが湧いてきました。
★ひかりさんのカウンセリングを受けて、今まで知らなかった自分、見ないふりをしていた自分と出会うことができて本当に感謝しています。
★以前と比べると人の目がそれほど気にならなくなって、会話中に素直な自分の気持ちを言えるようになったり、他人に多くを求めないようになったり、ささいなことで感動して涙が出たり…子どもたちも、今の自分の気持ちとか過去の出来事に対しての思いを話してくれるようになりました。
モヤモヤイライラすることが少なくなって、とても、穏やかな毎日になりました。
★1人で問題に向き合うと正解を求めてしまったり、違う角度でみる事もないので、捉え方が違うだけでこんなにも意味が違うんだと言う事がわかりました。
★息子の進路、意欲がないことが気になって仕方がなく、つい言いすぎてしまうのを止められなかったが、言わなくなっている。「息子自身が考えている」と信頼できるようになった。
★「ダメをやってみる」課題、実践しています。いい感じです♪怖くて逆らえなかった相手があんまり怖くなくなりました。
★1人では掘り下げることができなかった感情を感じることができた。
★自分はダメだと思い込んでいたが、自分のできていることへの気づきが得られた。
日々の生活にすぐ活かせました。
★カウンセリング中の私の言葉の端々を拾ってもらい、心情を汲み取ってもらい、それらをつなぎ合わせてオーターメイドのアドバイスをして下さる、そんな風に感じる場面が度々ありました。とても心に落ち、｢あっ、それなら出来るかも！｣｢私にぴったり！｣「やってみたい！」と目の前が明るくなりました。
★「良い子でいなければ存在出来ない」という私のブロックに対して、具体的場面に即してポイントがわかり、プラスの意識で行動してみる事が出来ました。怖がっていたようなことは起こらず、逆に良い結果さえありました。
選択したこと、チャレンジ出来たこと、嬉しかったですし積み重ねて行きたいです。
★自分自身の言葉に「私が私に対して思っていることかも」と気づきました。今までずーっと無視してきた事だからこそ何度も何度も聞こうとしてあげる姿勢が今の私には必要なことなのかなと感じました。
★お金を受け取ることに対する抵抗感について、親の愛でもあるので素直に受け取って良いと思うことが出来ました。また、お金に執着するつもりはないのに、きょうだいが相続することに心のざわつきやモヤモヤがあり、その原因に気が付かされました。どちらも、良く分かりとてもスッキリしました。同時に父親に対して無意識に押さえてきた思いが、自分の奥にあることに気付かされました。
★今まで恋愛するとなぜかイライラ、怒りが溢れ出してくる理由が分からなくて困ってましたが、その原因がわかり、納得しました。
～カウンセリングの印象～
★「ひかりさんの声のトーンや話し方がとっても柔らかくて、安心の中でカウンセリングを受けさせてもらいました。」
★「見ず知らずの方とお話するのに緊張感が強いのですが、すぐに緊張が解けました。」
★「私の言葉を丁寧に拾ってくださって、真剣に寄り添ってくださって、本当に嬉しかったです。」
★「穏やかで中立な立場で聞いてくれるところが信頼できました。」
★「柔らかく落ち着きのある物言いながらも的を得ているところがすごくよかった。」
★「とっても誠実で、ひたむきで、心を込めて寄り添ってくれる人という印象です。」
★「温かくて、優しくて、丁寧に受け止めて下さいます。カウンセリングに抵抗感や不安感を感じている方でも、とても安心して話せると思います。」
★「根気強く対応してくださり、見守られていると意識できたので信頼感をもってお話しできました。」
ご感想をいただきありがとうございます
今後もご感想を随時ご紹介させていただきます。
※個人情報に配慮した形で掲載させていただいております。
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最後まで読んでくださりありがとうございました🍀