おはようございます
雨の岡山
不思議と落ち着く雨の日
子供の頃から
雨音が心地よかった
センチメンタルな雰囲気
今朝の目覚め
午前3時半
自分への掟
起床後はすぐに筋トレ
必ず1分以内に
アブローラー
そして腕立て伏せ
アームカールへと続く
ゆっくりと的確に
約一時間
早朝からスッキリ
今日も元気
元気なのだろうか
早起き過ぎる気がする
カーテンを開けても
まだ真っ暗
明かりが着いてる家は無し
朝方と言うか真夜中
愛犬を起こさぬように
静かに筋トレ
元気があれば元気になれる
違う様な気がする
何かが進んでいるような
確実に一歩づつ
老化
まあ良い
目覚めた時が朝
今日も楽しい一日が始まる
頑張りましょう。