朝食後に１錠
骨粗鬆症の錠剤を飲んでます
今朝もいつも通り飲んだけど
なんか変、、、
気道(気管)に入ってしまったようです
10分後には咳が出るでる😱💦
コロン！と喉から少し溶けた薬が出てきた
それからはゴホゴホと咳き込んでは
ティッシュに痰を吐き出す動作を
20分ほど繰り返す
汚い話だけど出てくるのは
薬が溶けた色…黄色っぽい痰が出る
不思議なもので30分後には
痰がからんでも透明色になりました
落ち着いて良かったです┐(´д｀)┌
苦しかった～
少し調べてみました
気道内に入ってしまったものを
咳やむせなどの防御反応がおこり
誤嚥物は吐き出されます
これを喀出(かくしつ)機能という
「誤嚥をすればむせる」
今回はこれで救われたようです
高齢になると
物を飲み込む時に使う筋肉が衰え
飲み込む機能や吐き出す機能も低下し
気管に入り込んでしまうとのことで
誤嚥性肺炎のリスクが高まるそうです
効果があるか？ないかな？
嚥下力アップ⤴️⤴️
健口体操 パタカラ体操
