骨盤が緩んでる
ですって！
「ゆがみ」じゃなくて「ゆるみ」
ハア～？？？
お産でもあるまいし・・・
咳が少し落ち着いたと思ったら
腰じゃなくて骨盤辺りがおかしいので
接骨院へ行ってきたという次第です
最近 歩いてないのと疲れからかねぇ？
なんて言われたけど
「疲れです！」と、キッパリ 笑
ギックリ腰じゃないようです。
さっそく のらりくらりと
ウォーキングしてきました。
本日はショートコース🚶♀️
近くのグランドに咲いていた
相変わらず名無してすが
存在感があるサクラです。
花の中心が濃いピンク
こちらは開ききった花でしょうか
まだこれから？
真っ白いのもありましたよ
ため池の土手に真っ赤な樹木
遠くからでも すごく目立ちます
ももくってる！(密集している)
重いくらい
お義姉さんちの畑のミカン
羨ましいほどのミカンが生ってます。
こちらも「ももくってる」笑
空き地を利用して植えられている
ブルーセージ
？？？
？？？
午前と午後に分けて
ウォーキングするつもりが
お昼ぐらいから雨が降ってきました。
結局 歩数は4000歩もいかなかった。
骨盤と骨盤底筋を鍛える体操を
教えてもらったので今夜からリハビリ？です
🦌🦌🦌🦌🦌
今どきの修学旅行は
小学校のＨPでリアルタイム
元気で楽しんでいるようです。
明日はバァちゃんも大好きな京都です
🍁🍁🍁
一部をご紹介させてください
