どうも皆さんこんばんは、夕涼みの時間帯に走る面白さを知った、サイです。暑いはずなのに涼しいというちょっとした矛盾を楽しんでおります。可能ならどこまでもトばしていきたいのですが、買い物やら家での作業やら、やるべきことが多いので早急に帰るついでに楽しんでいる状態です。もう少し時間が欲しいですね。
今日の場合は、走り始める1時間前に夕立が降っていたので、普通よりさらに涼しく感じていましたね。水が奪う熱量はやはり大きいものです。私も、火照っているときに浴びるぬるめのシャワーには世話になっているので、よくわかります。で、やはり他の人たちもこの時間帯を狙って帰るわけですが、そこまで速くはないので、トばして走り、後で暑くなる私よりは涼しい思いをしているのではないでしょうか。とはいえ、停止中に日にさらされていれば結局暑くなるので、積極的に日陰に入った方がいいでしょう。
ここに冷たいスポーツドリンクを加えると、運動している感じがして、それはそれでちょっと楽しいものです。心理的にも、もう少し長く走れるかも、と思わせてくれるので、もっと走ってみたいという人は、用意しておくとその気になるかもしれません。何事にも、支えがあるといいものです。