今日は少し休憩・・・
そんな事で、こんなのをどうぞ～。
面白ハプニング映像特集
http://www.youtube.com/watch?v=eWkEPviIutw&feature=related
・・僕は適当な人間の為、今日は一息。。。
なんかホッとできる笑顔になる映像でしょ～。
笑顔には以前も載せたけど、こんな素敵な効用がある。
http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0029.html
抜粋：
(1) 大笑いによってリラックスすると、自律神経の働きが安定する。
(2) 強力な鎮痛作用をもつエンドルフィン（モルヒネの６倍以上の鎮痛作用をもつ）という神経伝達物質が増加し、痛みを忘れてしまう。
(3) 情動をつかさどる右脳が活性化され、ストレスで左脳を使う人にとって、リラックス効果があると考えられる。
こんな情報も・・・
抜粋：
笑うときに動く顔の筋肉を手でマッサージすることで、笑ったときと同じような心身の状態に近づけ・・・る事も出来るらしい。
http://www.47news.jp/feature/medical/news/0207smile.html
あまり笑う事の無い人も、これで筋肉を刺激する事で同様の効果が得られるのなら、
やらなきゃソン！では・・・。
僕はこれを知ってから通勤時にも自転車でしてみたりしている。
どうせするなら、と思って。。
・・・可笑しな奴と思われているかもかもね。
日頃からこんなことを意識してて、自然な笑顔に繋がっていけたらいいよね。
偉人もこんな事を言っている。。。
動作はことばよりも雄弁である。微笑はこう語る。
「わたしはあなたが好きです。あなたのおかげでわたしはとても楽しい。あなたにお目にかかって嬉しい」犬がかわいがられるゆえんである。われわれを見ると、犬は喜んで夢中になる。自然、われわれも犬がかわいくなる。心にもない笑顔そんなものには、だれもだまされない。そんな機械的なものには、むしろ腹が立つ。わたしは真の微笑について語っているのである。心あたたまる微笑、心の底から出てくる笑顔、千金の価のある笑顔について語っているのだ。
デール・カーネギー
笑顔には色んな力がある。
今日も一人一人にしか出来ない笑顔で輝けたらいいですね。
最後にこんな曲。チャップリンの映像とともに。
♪ Smile - Charlie Chaplin
http://www.youtube.com/watch?v=iu-rLA4POkI
それでは、今日も素敵な一日になりますように。
行ってきま～す。