行き当たりばったりの旅＠神奈川
先週の週末、前日に連絡をくれたお友達と意気投合し、
温泉に行く予定で出発したのですが・・・
なぜか中華料理が食べたくなり、伊豆方面を目指していたところを急遽変更、
横浜に向けて車を走らせました～
私の車はナビをつけていないので、
お友達に地図を見てもらいながらのアナログな旅。
愛鷹SAで関東地方の主要道路の地図を拝借し、
横浜町田から保土ヶ谷バイパスに行ったのまでは良かったのですが…
道を間違えて、第三京浜に上ってしまい、港北へ…
ちょうど港北の降り口に
IKEAがあったので、お互い初めてということで、予定外の寄り道～
素敵な家具屋さんが見られて怪我の功名だね～
なんてなんてのほほんな私たち。
楽しんで家具を見ている途中に少々腹ごしらえ
この異様な色のロールケーキが見た目には想像できない美味しさでびっくり
着色はクチナシの花だったかな。こんな色に着色できるのですね。
でも、そこからまた地図で探りながらの中華街までの道のり。
土地勘のない道は方向感覚がとりづらく、大変でしたが、
何とかお友達のフォローのおかげでたどり着けました(＾＾)
到着時間２２：００（＾＾；）
しかしながら23：00まで営業の中華料理店があり、しっかり堪能。
食事とおしゃべりに集中したらご飯の写真これだけしか撮れなかった
大好きなゴマ団子をデザートとお土産にいただいて帰宅～
帰りもまたいろいろトラブルありましたが…何とか無事戻りました。
ほんとは次の日伊豆など回りたかったのですが、
体力の限界に悔しさいっぱい（＞＜）
急なお誘いに快くのってくれたお友達に感謝感謝です♪
こんな弾丸ツアーでよければ・・・いつでも行きましょうね
【撮影:simonet】
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水泳で痩せる??
水泳を始めました。
小学校の頃、体育が苦手で５段階評価中、
１か２しか評価されなかった私の運動能力
今になってなぜか、泳ぎたい!!という欲求が湧きあがったのでした。
最初は、平泳ぎとクロールを交互に、出来るだけ急いで泳ぐ方法から始めたのですが、
なかなか1時間泳ぎ続けることができなくて、
これって効果あるのか?と疑問を感じているときに、
目の前を泳いでいる女性が平泳ぎで永遠と、泳ぎ続けているのを見つけました。
私は平泳ぎは何とかマスターしていたので、
どのぐらいのペースで泳いでいるのかを探ってみました。
そうすると・・・思いの外ゆったりとしたペースで、
プールの底の波紋を見ながら泳げるほどのスピードでした。
私も続いて後ろを泳いでいたら…
あっという間に３０分が過ぎました。
帰宅後、学生時代野球で体を鍛えていた弟に、その話をしたところ、
脂肪を落とすことが目的なら、ゆっくり平泳ぎがベストだと思う、
と教えてくれました。有酸素運動になるということだそうです。
彼女の泳ぎ方こそベストだったんだ
何やら新たな発見をした喜びと、
あのプールの波紋を見ているときのリラックス感と、この後に残る疲労感に
少し快感を感じたので、引き続きプール施設が休館の時以外は通いつめようと思います。
２５メートルプールの施設を近隣で探しつつ…
合わせてジムデビューももくろんでいる今日この頃です
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明日から
京都のパルスプラザにて、
京都大アンティークフェア
が開催されるということで…
現在京都です
京都はすでに真夏のようですよ。
おみせづくりをして、
久しぶりに汗を全身から流し、
デトックス
私のお手伝いするお店は
入り口左のガラス張りから見える時代家具の見えるお店です
天気予報があまり思わしくないけれど、沢山のご縁があることを祈りつつ、
そろそろ寝ます
お休みなさい
