昨年夏の健康診断で、体重増加の為に色々な数値が危険信号となり怒られましたので
今年に入ってからダイエットをしております。
ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、実は元々アマチュアですが元ボクサーでした(笑）
階級は54キロ級で出場しておりましたが、時を経て体重が72キロへ・・。
身長は１７４cmなので極端に太って見えなかったかもしれませんが、多分にもれずお腹もメタボ状態(笑）
と言う事でダイエット開始したんですけど、食事中のビールを止めて炭水化物減らして、
筋トレ（腕立て10回とスクワット20回）朝30分のウォーキングで、３ヶ月で64キロまで減少出来ました！(笑）
しかし喜んで、このままもう少し減らそうかなと思っていたら、娘と奥様に
「オッサンの痩せ過ぎは貧相やから、もう止めとき」と心無いアドバイス･･(笑）
確かに本人は気付いていないが、周りから見ると痩せ過ぎて大丈夫？っていうおじさん居ますよね・・(笑）
しかも炭水化物の減らし過ぎは毛髪にも良くない？！
少しムカつきましたけれども、助言は素直に耳を傾けるのが信条なので、体重減り過ぎたのでダイエット中止しま～す！(笑）