こんばんは!

 

前回のブログで

弱っちい自分を

しっかり吐露できました

 

もっと自分をさらけださないと

前へ進めないような気がして

 

 

今までは

自分のことを語るときに

いつも周りからどう見られてるか

そればっかり頭の中に巡っていて

 

いい人

優しい人

物分かりのいい人

 

いっつも演じてたので

夜になるとぐったりしてしまいます

 

ひとりになりた〜い

 

そんなときは

 

海を見に行こう!

 

 

 

 

そう言って

海を見に出かけ

溜まったモヤモヤを

海の底に沈めて来たのでした

 

 

そんな行動を始めた当時は

コロナ禍もあって

 

悩みごとが

増えるたびに

格安のビジネスホテルを探し

ホテル飲み

 

飲んで忘れて

また次の日が始まる

 

コロナ禍で始まった

宿泊支援みたいな

クーポンを使いまくり

大手宿泊サイトでは

ゴールド会員になってました

 

 

そんな生活が

習慣化してもう5年あまり

 

何も解決してないやん!

 

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お酒を飲んだり

海を見に行ったり

何かに癒してもらったり

 

問題解決より

今の自分を守ること

 

自分の内側に向き合わず

傷つくことを恐れながら

なんとか日々をやりくりしてきました

 

 

 

それじゃいかん!と

日々の問題に向き合おうとする

 

しかしまた逃げ出したくなり

気が付くと海に来てしまう(笑)

 

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でもね

こうやって

自分のことを素直にさらけ出しているうちに

ここからじゃん!と

思えるようになってきました

 

つまり

過去の自分をまず認めてあげる

 

だめだった自分を

やさしく抱きしめてあげる

 

自分の一番の理解者は自分なんだから

 

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ゆるくふんわり生きる

 

それが自分の生き方ならば

それでいいじゃん!

 

自分らしい生き方を

自分が認めてあげればいいだけ

 

他人の目や評価は気にしない

 

仕事上では難しい場面もあるが

意識するだけでいい

 

これまで

いろんな苦境を乗り越え

今もこうして生きていること

 

それだけでもすごいこと

 

やるじゃん!自分

 

 

自分こそが

自分の応援団長なんだから

 

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ゆるふわブレッド

 

 

今回の米粉パン事業で開発中のお米パン

実際に自宅で茶碗にのせて試食してます

 

そんなときに思いついたのが

お米パンのネーミング候補

 

いろんな想いを詰めこんで

みんなが笑顔になれるパンができるといいな