間違いだらけの勉強方法

今日テレビを見ていて驚いたのは

東進ハイスクールの林　修先生や

クイズ番組でおなじみのロザンの宇治原さんは

試験前日でも７～９時間睡眠していたという事です。

睡眠前に学んだ事が睡眠することで脳にきちんと記憶できるという事でした。

私は一夜漬け専門で試験前は睡眠をとらず覚えるようにしていたが

この方法が間違いだったと今頃気が付きましたが後の祭りですね。

出来るならもう一度学生時代に戻って勉強したいと真に思っています。