寒暖差ストレスがたまりこみ寒暖差アレルギーにならないために

日中の冷え込みがだんだん激しくなってます

ここ最近、 年々感じるんですが

皆さん、これは年だけの問題じゃないですね

明らかに、温暖化 に

私たちも慣れていかないといけないのです

これも進化のDNAの過程

それでは

冷え性という言葉だけでは済まされない寒暖差ストレス

ストレスからアレルギーになる。これはいけません。

咳き込む人

下痢になる人

胃腸が弱く。

頭痛がする。

眠りが浅い。

どんどんくるくる

結論に肩こりや腰痛

そして、姿勢が崩壊する

寒暖差ストレス

１、 食事改善　貧血にならない食事を取る。

体が冷えない食事を取る、　あったまる食事をとる

これら上記は既にリンクしてあります

２、 ですが、私はカイロプラクティック整体師なので、今回は

体を使ったストレス調整をご紹介します

指先まであった。ストレッチ法動画ご覧ください。

骨盤が動くと肩首もスムーズ痩せるダイエット整体 on Instagram: "冷え性改善 閲覧ありがとうございます 寒くなってきたら、これ 冷え性になるのは 骨盤が歪んでいるから だけではありません その中の股関節が硬くなってくるからでありませんか？ そうです。今回股関節の緩めをご この動画を見て 3往復やってみてみてくだ 寝転がっていて あなたの指輪 きっと暖かくなってますよ 感じていてくれたらいいね。よろしく。 3回ぐらい見てね 閲覧ありがとうございます 股関節の運動に…

♦︎WELLNESS WORKSHOP♦︎

整体カイロ × ヨガ

による心身を整えるプログラム

11月も後半に入り、すっかり冬の訪れを感じられるようになりました。

寒さからくる不調を改善、また予防をするための整体カイロとヨガを組み合わせたスペシャルなワークショップを開催いたします。

様々な分野からアプローチをし、施術を行う整体カイロのプロフェッショナルである、ロクシー金沢代表 塗師尾 修さんとのコラボ企画です。

♢日時　2025.1.13(月・祝)

10:00-11:30

13:00-14:30

15:00-16:30

1セッション　2名様

-ヨガ　30分

-整体カイロ　60分

♢場所　整体カイロ ロクシー金沢

金沢市小坂町中128-1

♢内容

①頭痛・肩こり・目の疲れ回復

②姿勢改善/ 甲状腺の機能回復

③骨盤調整/ 足の血流促進

整体カイロはこの3コースお選び頂け、ウィークポイントにフォーカスします。

それぞれのコースに合わせてバランスよく調合された天然アロマオイル使用し、さらに効果を高めていきます。

♢料金　8,000円 

-----整体カイロ-----

「カイロプラクティック」は身体の歪みをつくるおおもとの原因を探して背骨や骨盤を矯正し、身体全体のバランスを整えていくことが目的であるのに対し、「整体」の目的は筋肉の軸圧に対してストレッチ、筋膜リリースをかけて体温を上げる事が目的である。

それらを組み合わせ、アプローチしていく整体カイロを行います。

-----ヨガ-----

ご自分の身体、心と静かに向き合い呼吸と共に動くことで、心身ともにバランスが整っていきます。 続けることにより、正しい体の状態を保つことができるようになるので、それまで心身に起きていた不調も、自然と正常な状態に近づいていきます。毎日様々な負担を受けている心身を、解きほぐし整えます。

※ご予約、お問い合わせはこちらのいずれかへお願い致します

DM :　miki-mkyoga/

 https://www.instagram.com/miki_mkyoga/

Email:　整体カイロ ロクシー金沢

Kosakamachi@loxuei.jp

公式LINE:

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