●本当に痩せたい人だけ見て下さい
こんにちは、日本ダイエットカウンセリング協会認定カウンセラーの、片田ゆうぞうです＾＾
富山市で、夫婦でダイエット専門サロンNeutralをしています。
今日は、耳が痛いお話かもしれないので、本当に痩せたい人だけ見て下さいね。
直球の質問ですが、あなたは痩せたいですか？
「できれば痩せたいです」
「まあ、痩せれるなら痩せたい」
厳しい事を言いますが、この感覚だと、きっと痩せられないでしょう。
なぜなら、これまで、しっかり成果を出された方々を見ていると
「絶対痩せる！」
「このままでは、絶対嫌だ！」
「リバウンド人生は、本当に懲り懲り。絶対私は変わる！」
という、強い想いをお持ちな方が、ほとんどです。
そして、僕自身のことに触れておくと、現在41歳、171㎝、60㎏、体脂肪率1桁。
自分の納得のいく体型をキープできています。
しかし、僕もあなたと同じように、苦しんだり、傷ついた経験があるのですね。
23歳当時、毎日の不摂生で、半年で10㎏増。
73㎏になりました。
スーツのズボンのお尻部分が、バリっと破れたり。
勤めていた会社の上司には「片田くん、顔が変になったね」と言われたり。（半年前は、さわやかでカッコいいねと言われていた）
毎朝、鏡に映るムクんでボヤ～っとした顔が情けなくて、どんどん自信がなくなったり。
久しぶりにあった兄に
「デブ」
と言われ、心底傷ついたこともあります。
言葉は汚いですが
「なんだと～！くそ野郎！！」
と、本当に本当に、悔しい気持ちになりました。
思い出したくない過去です。
実は、僕の心の奥底にある想いは、めちゃくちゃ強烈なのです。
「もうあの時のブサイクな自分には、二度と戻りたくない！」
「本当に、マジで、絶対に太りたくない！」
「若々しいですねと言われる自分でいたい！」
「子供たちの自慢のお父さんでいたい！」
「なんとしてもカッコよくいたい！」
なんとなく痩せたいとか、できれば痩せたいとか、そんな軽い気持ちではありません。
あなた自身が、どれだけ本気で痩せたいか？
この想いの強さが、鍵を握っているのですね。
ここまでお読みになって
「私、そんなストイックじゃないし」
「甘いものを辞められないから、私は無理かも」
「食べるのが好きで我慢できないから、ダメだ～」
と思われた方もいるかもしれません。
その点は安心してくださいね＾＾
痩せたいという、強い想いは重要です。
だからといって、ストイックさや、辛いことをする必要はありません。
我慢や無理もいりません。
そこは、まったく別物なので、分けて考えましょう。
僕には、絶対太りたくないという強い想いがあります。
一方で、僕は甘党で、我慢も苦手、つまり太りやすく、太る素質がめちゃくちゃある人間です。
そんな僕でも、我慢せず、無理なく楽に体型をキープできているのですね。
「絶対痩せる！という強い想い」×「正しい方法」
この2つがあれば、どんな人でも痩せらます♪
正しい方法や、我慢・無理がいらない方法は、学べばいいだけ。
本気の想いがあれば、自分に合った方法に出会えるのです。
逆に、どんな良い方法、最新の方法あっても、想いがなければ痩せられません。
もう一度、お聞きします。
あなたは、本当に痩せたいですか？
想いさえあれば、甘党でも我慢が苦手でも痩せられる方法は、こちらです♪
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