●爆食いが、たった2週間でなくなった方法
こんにちは、日本ダイエットカウンセリング協会認定カウンセラーの、片田ゆうぞうです＾＾
富山市で、夫婦で痩身整体Neutralをしています。
分かっちゃいるのにやめられない爆食いが、自然となくなりますよ＾＾
毎日食べている、夕食後のオヤツやアイスクリームを、ガマン、無理なく手放せます♪
先日、サポート２週間目のお客さまが、と～っても嬉しそうにおっしゃいました＾＾
夕食後の爆食いがなくなりました！
（富山市 Yさん ５０代）
また、昨日お越しになったサポート３週間目のお客様は
週５は食べていた、夕食後のアイスクリームを食べなくなりました＾＾
それに、間食も減っています。
（富山市 Yさん ５０代）
さらに、１週間に何袋もアメを食べていたお客さまも、２週間目には、気づけば減り始め。
今では、ほとんどいらなくなりました。
決して、お菓子や、間食を禁止しているわけではありません＾＾
あくまで、自然と減っていくのですね。
ここまでお読みになって
「そんなわけないでしょ！分かっているのにやめられないから困ってるのよ！」
と思われた方もいるかもしれません。
しかし、現実にサポートを受け始めた方は、自然と爆食いや、間食が減っています。
ではなぜ、ガマンや無理なく、自然と爆食いが減るのか、カンタンに解説しますね。
実は、栄養不足や、栄養バランスの悪い食事が、爆食の原因となっていることが、多いからです。
そこで、解決策となるのが「栄養バランスよく食べること」
「でたでた、つまんない話～」
「栄養バランスよくって、なんだか難しそう」
と思いませんでしたか(笑)？
そう思われた方にこそ、ぜひこの先も、読み進めていただきたいです＾＾
サポート中の方に実際にお伝えしている、超カンタンで、効果抜群の方法をお伝えします。
この方法を実践すれば、爆食いや間食が減り、ダイエットが加速しますよ♪
難しく考えなくても、栄養バランスよく食べられる方法がこちらです。
【定食スタイル】
①汁物
②野菜
③おかず（たんぱく質）
④ごはん（主食）
この４つをそろえるだけで、ざっくりですが、バランスよく食べることができます。
つまり、代謝のよい痩せる身体になれます♪
もしかして
「こんなふつうのこと？これだけで、爆食いやアイスをやめられるわけないじゃん！」
と、叫びませんでしたか＾＾？
叫ぶ前に、ご自身の日頃の食事を振り返ってみてください。
定食スタイルになっていますか？
なっていないなら、ぜひ、叫ぶ前にやってみましょう♪
「知っている」と「できている」の差は、想像以上に大きいのです。
実践した方は、事実として痩せていますよ＾＾
まずは、軽～い感じでやってみてくださいね＾＾
あなたも、爆食いや間食が自然と減って、ダイエットが加速しますよ♪
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富山県富山市 ファボーレから徒歩５分
デコルテ痩身整体ダイエットNeutral
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