12:21 下山開始。
12：34 ノルディックグリップのおかげで、快調に下っていきます。
12:39 岩座神コース分岐。
この先は急な下りとなります。
12:41 ロープ場を下ります。
万が一のことを考えて、夏の時よりもロープに頼ってしまいましたが、
ノルディックグリップのスパイクは予想以上に喰いつきます。
ただし、かかとの部分が、やや外れやすくなった感があります。
かかとにセットし直した際に、全体的に若干横ずれして、靴裏のセンターよりずれたためかもしれません。
12:46 根っこの斜面。
根っこの凹凸があるせいか、ここでも何度か、かかとが外れました。
そのたび、いちいち、かかとにセットし直します。数秒で可能ですが・・・
12:51 沢まで下りてきました。
沢沿いの道は、雪が少ないためか、かかとが頻繁に外れます。
ただし、登りの時はなかなか外れなかったことを考慮すると、
・登りは足場をしっかり見て、平らなところを選んで足を運んだため、外れなかった？
・ある程度の時間使用すると、材質が変化し、外れやすくなる？
・横着せず、つま先からきっちりと位置決めして付け直せば、問題なかった？
などと、色々な説が考えられます。
13:17 道路が見えました。
13:18 無事下山。
1時間弱かかりました。登りとさほどかわらないタイム・・・。
ノルディックグリップのかかとがもう少し安定していれば、タイムを短縮できたと思われます。
ネットで見ると、「ノルディックグリップ ランニング」の方が外れにくそうです。ただし、スパイクの本数は3本少ないですね。
ちなみに、道路上の雪はだいぶ解けており、問題なく帰ることができました。
【おまけ】
帰り支度をしていると、背後で小鳥の声が・・・・
メジロを発見。 ※トリミングしています。
近づくと逃げてしまいましたが、左の方で別の声が・・・
こちらも、かわいらしい小鳥。
帰宅して図鑑で調べたところ、「ルリビタキ」の雌or若雄でした。
青くなくとも、とても魅力的な小鳥を見られてラッキーでした。