台風が近づいているせいか、雨が多いせいか
体調がいまいちですが、
怒涛の一週間が終わりました💦
先週は、わたしにしては予定を詰め込みすぎて、
プレッシャーが大変でしたが
無事全部おわってホッとしています。
今朝は背中から腰にかけて痛かったので
母に湿布を貼ってもらいました。
最近急に朝晩寒くなってきましたね🍃
九月ももう終わりますが、秋がくるのが早いですね～
10月は旅行の計画を立てましたが、
父の体調が微妙・・・💦
今年、肺の手術をしましたが
ここにきてまた咳がでているとのこと。
受診の予約はまだ先ですが、
はやめにレントゲン撮ってもらったほうがいいのかな？
昨日は大好きなクラリネットも、
もうやめようかな、
だって(^_^;)
やはり息が続かなくて疲れるみたい。
先週の発表会では、クラリネットの他に
ピアノやバイオリンの演奏をする方もいて
わたしも父も興味津々。
クラリネットをやめることになっても
他の楽器を始めればいいじゃない、
と昨日は励ましました・・・
年を取ると気持ちも弱くなりますね。
珍しく、弱気な父でした。
一方、母は今年に入り、整形外科で
骨粗しょう症と診断され、
膝も痛いといっていて
丈夫な身体づくりのためにスポーツクラブに入ることに決めました。
膝が痛いけど、プールならできそう、と言っています。
昨日YouTubeをみていたら、
肥満は体にわるいけど、
病気をひきおこすのは、
肥満よりも筋肉量の少なさだ、
と偉い先生がいっていました。
筋肉って大切なんですね。
では、今日も雨ふりですが、
良い一日になりますように⭐
いつもありがとうございます🌺