レモン地方の今日の最高気温、35度
久しぶりの猛暑日です
先週末から微熱が出ていましたが
今日やっと下がりました
37.0°以上あるとデイケアにも行けないので
デイケアも一週間以上休んでいます
日曜日は体がだるくて痛くて
これはきっと夏バテにちがいない、
夏バテ解消法に運動とあったので
ダンベルを持って筋トレなんかしてました
でもだんだん体が熱くなってきて、
熱を測ったら37.6°もありました
内科には結局行かなかったけど
（熱が上がったり下がったりするもんだから）
たぶん自律神経の乱れかな…
と勝手に思っています…
明日はデイケア、行けるといいな〜
残暑が厳しくて、母が最近
イライラしてます
だから今日は母に
外出禁止令を出しました
暑い外から帰ってくると
イライラがさらにヒートアップ！
といっても、外出しなければならない
方もたくさんいらっしゃいますよね…
でも母もわたしも暑さに弱いタイプ…
今日は母に休んでもらうことにしました
お昼は父が行った内科のそばのパン屋さんで
買ってきてもらいました
ここのパン屋さんのバナナケーキが
とっても美味しいです♪
しっとりしていて、クルミも入っている
サンドイッチのパンもふわふわ！
でもお店が狭くて混んでて、パンも高いので
父は文句を言っていました〜
皆さんも夏の疲れにはお気をつけて…