昨日は1日外出の予定でした☀️
おとといの母との外出が気楽なリハビリだとしたら
昨日の外出はちょっと緊張するリハビリです。
朝お化粧したり、買ったばかりの服に着替えたりしてるうちに、
あ〜足が冷える〜…スカートじゃ寒いかなぁ
と思ったので、長袖のカーディガンを羽織って行くことにしました。
うちの近所で建設工事をしていて、
わたしは音に敏感（苦手）なので
昨日も朝用意するとき、音との戦いでした
外出前は特に緊張しているので、
そこに大きな音が加わると
頭痛、吐き気がしてきて
でもなんとか出かけられました。
朝と昼に検温する時間があるのですが
お昼に測ったとき37.0ありました。（脇）
4回時間をおいて測って、下がらなかったら
帰宅しなければいけないと言われ…
長袖のカーディガンを脱ぎ、クールダウンして
測ったのですが、全然下がらず
4回目は37.6°もありました
急遽プログラムの途中で帰宅しました。
でも家に帰って測ったら、もう下がってるんです
緊張感で身体がぽっぽしたのかな…
そこの場所は行ってしまえば、わりと居心地がよく、
みんな親切な方が多く、かっこいい人までいたりして
行くと気分が高揚して、
その日の夜中、必ず目が覚めてしまうんです…
リハビリ目的で行ってるのに、良くない刺激なのかな
なんて思いながら昨日で通うの4回目です
まだ正式に通うことになってはいないのですが、
来週、再来週あたり通えることになるか、
決まりそうです。
そこが新しい居場所になるといいな