から梅雨が続いている
レモン地方です〜
今日はエアコンかけなくても
なんとかしのげるけど、
昨日一昨日は暑かったー😵💫
近所の畑ではもう、ひまわりが咲いています
夏みたい…
最近？前から？
午前中なかなかアートの時間に集中出来なくて
お昼を食べ
午後になるとすごいヤル気が出てくるんです。
休みの日も、朝は頭痛がしても
お昼を食べた後は体調良くなったり…
これって低血圧のせいかなぁ
って勝手に思って、最近毎朝血圧を
測っています。
メンタルのお薬ってどうやら
血圧を下げる作用もあるみたいで…。
今日通院だったので、
先生に相談したら
パキシルは意欲を高める効能があるから、
逆に今の量が少ないのかもしれませんね…
って15mg→20mgに増やすことに
まぁ、これで体調良くなって
仕事がはかどれば問題はないのですが
低血圧は自分でなんとかするしかないのかなぁ
この前、寝不足の日は
血圧90/51でした…
今朝はよく眠れたので
99/55
朝食しっかり食べて、
梅干し、アクエリアスをとり（塩分）、
ふくらはぎに筋肉をつけることを
目標にがんばります