ブログネタ：毎日寝る時刻って一定？ 参加中本文はここから
一定かって聞かれれば、「ほぼ一定」となりますね。
平休日関係なく、夜１１：００～１２：００の間に寝付き、
起きるのもまた、平休日関係なく朝６時前後に必ず目が覚めて
７時まで寝てるということはほぼないですね。
目覚まし時計も壊れてから、無いのにです。
カッコよく聞こえますが、なんのことはない、
ただの『老化』ですよ・・(´・ω・｀)
その代わりに、時間があれば昼寝・仮眠（１０～３０分）を
取ることはあります。
するとね、すごくスッキリするので気持ちが良いんです、(^-^)