ダイエットが・・。

ストレスを感じるとダイエットの成功率が低い・・・。

って言われている。

アメリカでも実験が行われていて統計学的にも証明されている？！らしし。。。

そのせいかな～。

もうすぐダイエット80日が経過するのに、

ぜんぜん成果なし。

悲しくなっちゃうなー。

登らなかった階段を登っている。

夕飯は白米抜き。

カーヴィーダンス最低週2日。

歩数一日平均5500歩

歳のせいかな。

代謝、落ちてるしな。。。

あきらめずに49kgになるまで続ける事にした。

まずはストレスがなぁ。

解消するには難しい。