更年期準備?!三連休もあと一日。昨日は仕事があって今日は友達とランチ&お茶して会っという間に過ぎてくなぁ…σ(^_^;)明日はヨガの特別レッスンに行ってきます(^∇^)「更年期・プレ更年期のための隠ヨガとアロマテラピー」そろそろ更年期を気にしないといけないお年頃(笑)前向きに捉えられるよう更年期のことを知っておくのも良いかなと。頑張りすぎず、頑張ろうと思う今日この頃