お花散財！！
ブログネタ：一番最近買ったものは？
参加中名前忘れました。
カスミソウのように繊細なかわゆなお花に一目ぼれ(*^▽^*)
トイレに小トトロさんとともに配置♪
スプレーマム。
スプレーマム。
旬のお花らしい
精神的に紫を求めていたんで紫をチョイス(*^。^*)
お芋の植物
この子も前々から狙ってました( ´艸｀)
玄関先においたら葉っぱから汁がじわり・・・。
未知な感じ・・・
てな感じで計２０００円強散財しました！！！
てな感じで計２０００円強散財しました！！！
今後もガーデニングやらで植物やお花を増やす予定o(^▽^)o
こんなに植物やおはながすきなのは
悲しいけど、ウマがあわないおじいちゃんの影響かも・・・(^▽^;)
今も昔もミニ植物園またはジャングルのようなじいちゃんち(汗)
血は争えませんな～(笑)
ぷるぷる～＼(^o^)／
おしりおつかれ♪
ホッカイロでおしりの下とおなかと背中…
トリプルパワーで温めてます(^-^ゞ
女性はおなかとおしりを温めておくに損はないぞ！
風邪のひきはじめは肩甲骨にホッカイロと首にマフラーかタオルで田吾作巻き(百姓巻き。笑)は必須です。
こんなこと言っていつも元気にみえるけど
今日の夜勤身体が張っててしんど～い
歩き瞑想&電車瞑想で精神だけはクリアにしていかんとね( ´∀`)/
ぷんぷるぷんぷん(｀・ω´・)
トリプルパワーで温めてます(^-^ゞ
女性はおなかとおしりを温めておくに損はないぞ！
風邪のひきはじめは肩甲骨にホッカイロと首にマフラーかタオルで田吾作巻き(百姓巻き。笑)は必須です。
こんなこと言っていつも元気にみえるけど
今日の夜勤身体が張っててしんど～い
歩き瞑想&電車瞑想で精神だけはクリアにしていかんとね( ´∀`)/
ぷんぷるぷんぷん(｀・ω´・)
☆サードアイ☆
相方も言ってたが、人間は脳の三割しか使ってないらしいね…
最近瞑想しだして、眉間と頭頂部がむずむずしています
なにか開花す るんべすか～!!?
ぷるぷる～(^3^)/
ぷるぷる～( ´∀`)/
ぷるぷる～ (-ω☆)
相方に「私は魔女になりたい」と宣言しました
身近な魔神はドラゴンボールのセルとマツコデラックスなりなり。
太陽の光を受けながらレイキをやりつつ朝瞑想は最近の定番(^_^)
引っ越してからなんか変わったかも♪と思うとろちゃんなのでした。
ぷんるぷる～(｀∀´)
最近瞑想しだして、眉間と頭頂部がむずむずしています
なにか開花す るんべすか～!!?
ぷるぷる～(^3^)/
ぷるぷる～( ´∀`)/
ぷるぷる～ (-ω☆)
相方に「私は魔女になりたい」と宣言しました
身近な魔神はドラゴンボールのセルとマツコデラックスなりなり。
太陽の光を受けながらレイキをやりつつ朝瞑想は最近の定番(^_^)
引っ越してからなんか変わったかも♪と思うとろちゃんなのでした。
ぷんるぷる～(｀∀´)
オイル目薬？？？
ブログネタ：サザエさんの登場人物で1番変な髪形は誰だと思う？
参加中フツーに波平だろ～
あれハードワックスで１本たたせてるのか！！？
抜けたら、死活問題！！！
てか、波平さんって実は絶倫じゃね？？と我が家ではもっぱらの噂です(´∀｀)
目薬がないないないないない
あちゃちゃちゃちゃちゃちゃ～～～～ひでぶっ！！！
最近はモノ忘れがひどくなる一方で・・・
相方に痴呆老人扱いされる日々・・・
もしかしたら、ADHD(注意欠陥他動性障害)かもしれませんがね～
そんな２４歳のおばあちゃんがつくる悪あがき的目薬★
(やり方)
①キャリアオイル(スイートアーモンドオイルかオリーブオイル)を用意し、小さなスプーンに少し垂らす
②目頭か目の中央からスプーンで流しいれる
これ、アーユルヴェーダの知恵と他人様の知恵をオリジナルでやったものなので
皆様やるときは自己責任でやってくださいね(^_^)v
アーユルヴェーダ医師もおすすめ！目薬 http://saffronroad.net/ayur_goods/eye_drop.shtml
ぷるぷる～(*^。^*)
HAPPYBirthday24♪
今日はおばあちゃんと相方とまった～りりんな誕生日でした。
相方はなぜかおばあちゃんにガンプラを買ってもらい、大塚家具という美術館に行き…
ニトリにて少し早めのクリスマスツリーをおばあちゃんに買ってもらい
少し早めのクリスマス気分(*^▽^)/★*☆♪
夕食は角煮と煮物、鯛のお刺身で和風ゴージャスに(￣▽￣)
そんなこんなで24歳になりました～!
なんも変わりゃせんけどね(^3^)
ぷるぷる～(^o^ゞ
アロマ×瞑想ゲソ!！
★瞑想デイズ★
朝起きてご飯食べてから瞑想20分
電車の中や試験開始前にスゥハァとダースベーダ～吐息。
最近これがくせになってるんですが、気持ちが穏やかになり、人に優しくなれ、集中力が増してます。
やり方は腹式呼吸で何か頭ん中に浮かんでもいいけど、基本的には無の境地
☆ミ風邪にグワシ!！ユーカリ&レモンの殺菌オイル☆ミ
材料
キャリアオイル(アーモンドオイルなど)20㍉リットル
ユーカリ精油五滴
レモン精油五滴
○作り方○
①キャリアオイルにユーカリ精油五滴とレモン精油五滴を入れかき混ぜる 。
②遮光ビンにいれ冷暗所にて保管
風邪のひきやすい季節なのでビックスヴェポラップ的な塗り薬を作ってみました。
ユーカリもレモンも殺菌作用があるので風邪に効きますよ。
相方にも肺のあたりに塗ってあげてます
ぷるぷる～( ´∀`)/~
朝起きてご飯食べてから瞑想20分
電車の中や試験開始前にスゥハァとダースベーダ～吐息。
最近これがくせになってるんですが、気持ちが穏やかになり、人に優しくなれ、集中力が増してます。
やり方は腹式呼吸で何か頭ん中に浮かんでもいいけど、基本的には無の境地
☆ミ風邪にグワシ!！ユーカリ&レモンの殺菌オイル☆ミ
材料
キャリアオイル(アーモンドオイルなど)20㍉リットル
ユーカリ精油五滴
レモン精油五滴
○作り方○
①キャリアオイルにユーカリ精油五滴とレモン精油五滴を入れかき混ぜる 。
②遮光ビンにいれ冷暗所にて保管
風邪のひきやすい季節なのでビックスヴェポラップ的な塗り薬を作ってみました。
ユーカリもレモンも殺菌作用があるので風邪に効きますよ。
相方にも肺のあたりに塗ってあげてます
ぷるぷる～( ´∀`)/~
〇〇はじめました。
写経と瞑想やったら心スッキリキリンp(^ω^)q
バス停に服置き忘れっちゅ～、生理前特有のドジぶりは一発かましましたが…(^-^;
不思議と心は落ち着いてます。
最近休みの日はジムと朝夕の写経と瞑想をはじめました。
イチローみたいに生活をパターン化して
日々パワーアップするじゃ！
『とろちゃん的パワーアップ日光瞑想』
おなか→みぞおち→胸→頭頂部
と手をあてていきながら太陽の光をあびて腹式呼吸
この日光瞑想、陰の体質(体温が低い、あせをかきづらいなど)の人は是非やってみて下さい。
月光浴も美しいクレオパトラがやってたそうな☆
ぷるぷる～(^O^)/
バス停に服置き忘れっちゅ～、生理前特有のドジぶりは一発かましましたが…(^-^;
不思議と心は落ち着いてます。
最近休みの日はジムと朝夕の写経と瞑想をはじめました。
イチローみたいに生活をパターン化して
日々パワーアップするじゃ！
『とろちゃん的パワーアップ日光瞑想』
おなか→みぞおち→胸→頭頂部
と手をあてていきながら太陽の光をあびて腹式呼吸
この日光瞑想、陰の体質(体温が低い、あせをかきづらいなど)の人は是非やってみて下さい。
月光浴も美しいクレオパトラがやってたそうな☆
ぷるぷる～(^O^)/
ひとりごはん☆
いんげんの胡麻和え
食べるラー油入り納豆ごはん
京豆腐のポン酢かけ
あげと京豆腐のみそ汁
ヘルシーしっかりごはんつくりました。
相方がいないけどしっかり食べたぞo(^-^)o
京都の豆腐は甘くておいしいです(^～^)
相方早く帰ってこ～い！！！
ぷるぷる～＼＾o＾／
すっぽん美人！！
今日からすっぽん小町試して二粒飲んでみると…
こころなしか、身体があったかいp(^^)q
一日おきてなきゃいかん、夜勤もしゃきしゃきやってアロマの勉強もはかどりそう！
これを相方にも飲ませてみよう
男性やお子様にもよいそうな☆
さぁて、夜勤顔晴ろ(^O^)
ぷるぷる～(^_-)-☆
ピラティスと癖
昨日は都内のピラティススタジオに行ってまいりましたo(^-^)o
目的
①ボディラインを綺麗にする
②ポジティブになりたい！
③腰痛解消！
④、③まで解決したらアルゼンチンタンゴを習う
ピラティス体験しましたが、ヨガに少し似てますね。
身体の深部筋肉を動かし、呼吸するから身体があたたまります(^O^)/
昨日は普段の疲れが溜まってるからか、相方に対して愚痴っぽい感じになってしまいました
身体とか心が疲れてるとその傾向が高くなりますf^_^;
ネガティブが癖になってるんやなー
いつでも明るくとはいかないけど家族に優しくできる強さを持ちたい。
何かいい方法あるかなー
まずは自分に対しての気づきですよね
相手を大事にするにはまず自分からよね
ぷるぷる～(^_-)-☆
目的
①ボディラインを綺麗にする
②ポジティブになりたい！
③腰痛解消！
④、③まで解決したらアルゼンチンタンゴを習う
ピラティス体験しましたが、ヨガに少し似てますね。
身体の深部筋肉を動かし、呼吸するから身体があたたまります(^O^)/
昨日は普段の疲れが溜まってるからか、相方に対して愚痴っぽい感じになってしまいました
身体とか心が疲れてるとその傾向が高くなりますf^_^;
ネガティブが癖になってるんやなー
いつでも明るくとはいかないけど家族に優しくできる強さを持ちたい。
何かいい方法あるかなー
まずは自分に対しての気づきですよね
相手を大事にするにはまず自分からよね
ぷるぷる～(^_-)-☆