粗食。

クリスマスも過ぎ去り、やっと普通の食生活に…☆ぴんくまな日々☆-1103.gif
 
 
 
誘惑だらけ（常にだけどw）の食卓には
 
 
 
負けっぱなしw
 
 
 
食べちゃいけないストレスがさらなるストレスを生み、
 
 
 
ぐるぐる悪循環して
 
 
 
結局は食べて、ストレス発散☆ぴんくまな日々☆-1016.gifみたいなw
 
 
 
どっちみち、がっつり食べちゃってるんだけどさw（葛藤する意味ナシw）
 
 
 
 
 
 
 
でも、あさっては10ヶ月（36w）検診day☆ぴんくまな日々☆-6065.gif
 
 
 
2週間で2㌔位増のぴんくま、
 
 
 
土壇場でジタバタしてます☆ぴんくまな日々☆-2011.gif
 
 
 
なので、今夜は
 
 
 
いつも以上に粗食にしなきゃ☆ぴんくまな日々☆-0007.gif
 
 
 
なかなか野菜中心のご飯が食べれてないので
 
 
 
今日は野菜中心でご飯食べようと思います☆ぴんくまな日々☆-3050.gif
 
 
 
 
 
 
 
このまま体重が減らなければ、
 
 
 
病院からの指示である＋６㌔ちょうどだから
 
 
 
赤ちゃん生まれるまで、体重キープしなさい☆ぴんくまな日々☆-1137.gifなんて
 
 
 
恐ろしい事を言われかねない☆ぴんくまな日々☆-0007.gif
 
 
 
 
 
 
よく妊娠後期に聞く、赤ちゃんが大きくなって食欲が落ちたり、少量ずつしか食べられない…
 
 
 
っていう時期は、ぴんくまは超短かった☆ぴんくまな日々☆-1103.gif
 
 
 
1週間くらいだったのかもw
 
 
 
つわり中やその時を除いて、食欲は十分過ぎるほどあったなー（今もw）☆ぴんくまな日々☆-1069.gif
 
 
 
とくに、お菓子や果物は絶対我慢できないし☆ぴんくまな日々☆-1103.gif
 
 
 
 
 
 
でも、ストレスたまらない程度に食べて
 
 
 
検診結果によっては、ガンガン動いてカロリー消費したいな☆ぴんくまな日々☆-1055.gif
 
 
 
とりあえず今日は、野菜でお腹を満たそうっと☆ぴんくまな日々☆-1111.gif