関節痛い…


最近、



股関節や肩の付け根など



関節が痛ダルくてつらいです(T_T)



手足の指の付け根をいくらポキポキ鳴らしても



ダルさは取り切れません。



マッサージしてもらっても



やめるとまた痛ダルさが復活(T_T)



背中や肩甲骨も痛ダルいし、



不快でなかなか寝つけないことも。



足裏のダルさが、今度は全身に回ったようです(;_;)



着圧ソックスでは対処できない背中などは



どうしたらいんだろう(T_T)



体がだんだん固くなってる感じもするし、



ストレッチしたり動かしたりすると、ポキポキコキコキ、



年寄りみたいな音するし(;_;)



やっぱり、マイナートラブルなのかな？