なんとなく・・体重計に乗ってみる・・・・
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
ギリ ６５キロ台
多分、一時の事だけど、うれしいねぇーー まあすぐ増えるんだろうけども。
とりあえずご飯を食べ、３０分ほどジョギングして
参りました。その後は乗るつもりは無いのですが。
体脂肪って言うのは、なかなか減らないねぇ
( ﾟ ▽ ﾟ ;)
あと、3キロ減らしたいというと、お肉屋さんで・・・・
あんなに！ってくらい、減らすのかぁ(￣□￣;)!!
増えるのは簡単なのに・・・・。
来月は、会社帰りに公営のジムにでも、行ってみる事にしよう。
いや、行きたいなぁ位で・・ｗ
初回は器具の説明などを受けなければいけない
みたいだから、時間かかるんだよなぁ。きっと・・。
ソレが面倒な気にさせるんだよなぁ ふーー