昨夜、今日計った感じですと、マイナス2キロ
まぁぼちぼちではないですか！(￣▽+￣*)
ただ、食事の制限はしてないので、上出来かと。
そして、たまたまコストコで見かけたので・・・・
アミノ酸ダイエット・ナイトダイエットなる飲み薬購入
( ´艸｀)
帰って調べてみると、アレ
アマゾンではあんまりみたいな・・・・・。イヤイヤ信じなくては。
昨夜、今朝、飲み・・イヤでも、体は熱い気がするぞ！ ちなみに半分で分けた人にも聞いてみると
いや・・熱かったとの事
多少は交換あるのか？
あまり期待せずに、飲んでみよう(-^□^-)
今夜は筋トレ20分くらい実施。背中がイタイ・・・・・・・。