食事記録について考え中

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朝ごはん

カステラ

パネトーネ

ギリシャヨーグルト+りんご+シナモン+玄米フレーク+オートミール

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この食事記録について考え中。

記録すること自体が食に対して特別な意味合いを持たせてしまっているような…。 

でもいろいろ書くのは好きなんです✎*。 

毎食記録するんじゃなくて気が向いたらするようにしようかなぁ。

これも、自分が気持ちよく続けられる方法を選べばいいんだよね。

考えよーっと。