ブログの色、買えてみました。
春なのに、暗いですが・・・
まだまだ、改良したい。
現実逃避してきました。
先週の土曜日から２泊３日で宮古島に行ってきました～
女３人の旅行です。
今回のメンバーは、前の勤務先で知り合って、みんな職場が別々になっても、たまに集まってる３人です。
このメンバーでの旅行は初めてでした☆
詳細は、またゆっくり記事にしようと思いますが、まずは、ちょっと写真を。
ホテルからの景色です。
目の前がゴルフ場だったので、海はちょっと遠いですが。。
ただ、残念だったのが、３日間ほとんど曇りや雨だったんです。。
最後の日、少し晴れたのですが。
この写真は、貴重な晴れ間に撮った写真。
でも、十分リフレッシュと現実逃避出来ました。
ほんとに、海って癒されます。
花粉はおさまったのに。。
先週の土曜日頃から、どうも鼻がむずむずしてました。
杉花粉はほとんど飛んでないはずなのに、何故！？と思ってました。。
そのとき、黄砂が飛んでいるとニュースで見て、これだと思いました。
ハウスダストのアレルギーがある場合、黄砂でも影響を受けるみたいです。
でも、関東地方にはあまり影響ないというので、違うのかなぁ。
寒いから、ただの風邪かも知れませんが・・・
とにかく、早くこの辛さから解放されたいです。
そんな私の対策は、ユーカリのアロマオイルです。
花粉症にユーカリがよいというので、買っておいたアロマオイルを、ハンカチに垂らし、
辛くなったときに、鼻に当てます。
これ、結構効くみたいで、鼻がスッとします。
電車の中でも使ってみましたが、
満員電車でイライラした気分にもいい感じです。
アロマ効果ってすごいと思います。
今日は、お風呂に入れて、楽しみたいと思います。
桜
金曜日の夜に中目黒に桜を見に行きました。
その前にお腹が空いたので、中目黒のKARAKATTAというカレー屋に行きました。
私が頼んだのは、ホウレン草のカレーとエビと帆立のカレーのハーフ＆ハーフ。
ハーフなのに、ひとつの結構多くて、余ってしまうくらいでした。
味は、そんなに辛くなく、とってもおいしかった！
なんだか、日本のカレーでもなく、インドカレーでもなく、
初めて食べたという感じでしたが、すごく気に入りました。
しかも値段も1000円くらいなので、大満足でした。
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KARAKATTA
東京都目黒区上目黒3-1-2 ハウスセンター中目黒ビル1F
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桜を目前にご飯を食べるあたり、花より団子な私たちですが、
早速、目黒川沿いに向かいました。
桜はというと、残念ながら、８分咲きという感じでした。
毎年、東横線の中から見るだけだったので、今年こそは間近で見たいと行ったのに、
ちょっと残念でした。。
でも人は多くなくて、スムーズに進めたので良かったです。
土日は予定があって行けなかったので、今週、もう少しもってくれればいいなぁと思いますが。。
熱川旅行２
熱川旅行2日目
ホテルを出発し、車に乗る前に朝の海を眺めました。
サーファーもちらほらいました。
波乗りをちゃんとしているところ、初めて見たので感動！
気持ちよさそうでした。
さらに、近くに足湯が出来るところがあったので、早速入りました。
これ、歩きつかれた後に入ると最高なんでしょうが、なにせ、出発したばかり。。
でも、気持ちよかったです。
夕日を見ながら足湯もいいと思います。
次に行ったのが、熱川バナナワニ園。
まずは、ワニのところへ。
「あれ？このワニ達、模型じゃない？」
「そうだよね～だって全然動かないし、不自然に口あけてるしね。」
と話して、見て周り、最後の方で、
「あれ？今あのワニ動かなかった！？」
「あぁ。一部本物なんだぁ。」
しかし、よく見ると、全部本物のワニでした！！！！
ということで、改めてもう一周したのでした。。
それにしても、ワニ、口開けて微動だにしてませんでしたが。。
よく見ると、目が動いたりします。。
もちろん、たまに動くワニもいましたよ。
でも、もう少しで、模型という事で終わるところでした。
あとは、バナナの木などがある温室となぜかレッサーパンダがいました。
そこで食べたバナナソフトクリーム、おいしかったなぁ。
その後は、お昼に海の幸を食べ、イチゴ狩りに行こうと思ってたのですが、
なんと、１２時に終わったとの事・・・・
イチゴ狩りって早めに行かなきゃだめなんですね。
そして、楽しかった旅行も終了。
帰路に着きました。
帰りは思いがけないことが！
帰りは伊豆スカイラインという有料道路を通ったのですが、
そこから富士山がとってもよく見えました！
富士山見ると、テンション上がります。
日本人ですから。
最後におまけ付でとっても楽しい旅行でした。
また、のんびり温泉行きたいなぁ。
熱川へ旅行
先々週の事になるのですが、熱川に１泊で旅行に行きました。
１日目は、曇りでいまいちの天気でしたが、
２日目は、写真の通り、快晴！
今回泊まったのは、セタスロイヤル という、熱川の海沿いにあるホテル。
海が目の前で、部屋はもちろんオーシャンビューでした！
ホテルに着いたのは、16時頃だったので、
少しゆっくりして、ホテルにあるプールで泳いで、
その後、温泉に入りました。
大浴場ももちろん海が目の前に見え、夕日がとても綺麗でした。
温泉の後は、夕食～
海の幸を堪能し、大満足。
夜、今度は野天風呂へ。
野天風呂は、はなれにあるので、そこまでの道のりがちょっと怖かった・・・
でも、お風呂は大きくて開放的でした。
こんなに大きな野天風呂は他にはないそうです。
海も見えるはずなんですが、夜だったので、残念ながら・・・
ここがほんとうに悔やまれるところでした。
朝も入れるけど、次の日は男湯と女湯、入れ替わってしまうのです(T_T)
夕食前に野天風呂に入るべきでした(^^;)
でも、星がとっても綺麗でずっと上をみて入ってました。
さらに良かったのは、夜部屋の電気を消して外を見たとき。
ネオンなどないところなので、海は真っ暗なのですが、
月明かりが海を照らしていて、とても神秘的な感じでした。
波の音も聞こえ、心穏やかになることが出来ました。
やっぱり温泉は、いいですね～
私、あまりのんびりするタイプじゃなく、いつも動き回ってたいタイプなのですが、
のんびりするのもいいかなぁと思いました。
とっても贅沢な事だと思います。
二日目は、また次の記事で。。
二子玉で
今日は、大学時代の友達と二子玉でご飯を食べました。
二子玉は、二人の住んでいる場所の中間地点くらいかな。
よく考えたら、会社帰りに会うのは初めてでした。
この友達とは、大学１年からのつきあいなので、10年の付き合いです。
社会人になって、会える機会は減ったけど、いつ会っても落ち着きます。
仕事の話や恋愛の話、これからについて、など色々話しました。
私とは結構違う意見を持っているので、刺激になります。
時間が経つのもあっというま。
また、会おうねと約束して帰りました。
今度はうちに呼びたいな。
今年もちろん。
すでに来てますね～花粉症シーズン・・・
去年のブログ にも書きましたが、私も花粉症です。
今年は、飛び始めるのが早かったですね。
そのころ、今年の予想飛散量を見るとかなり少なめと言うことだったので、
今年は、マスクだけで乗り切れるか！？と思っていたのですが、
ニュースで、もしかすると、去年も少なかったから、今年は多く飛ぶ可能性があるという記事を見て、
昨日、病院に行って薬を処方してもらいました。
耳鼻科はこの時期、すごい混雑ですね・・・
流れ作業のように診察されました・・・
と言っても、私はやっぱり軽い方で、今まで飲んでいた薬を伝えると、
その薬で良いなら、いい方だねと言われました。
診察の結果もあまり炎症は起こってないとの事でした。
でも、この時期は、洗濯物をうっかり、マスクなしで取り込んだり、
花粉を落とさずに取り込むと、くしゃみ連発です。。
たまに朝も花が苦しい時があります。
この症状がかなり軽い方だとしたら、重い人ってどんなに苦しいんだろうと思います。。
予防する事はかなり効果があると思うので、
花粉症で悩んでる人は是非実践を。
ちなみにわたしが気をつけていることを書いておきます。
◆外に出るときは、必ずマスク
◆電車内も他の人のコートなどに花粉が付いているので、マスク(電車って結構辛いです)
◆室内に入るときは、コート、髪の花粉をはらう
◆室内は乾燥しないようにする
◆洗濯物を入れるときは、軽く振ってから入れる
早く温かさが嬉しい季節になって欲しいです。
最近の習慣
最近、顔のマッサージを実行中。
1/28から始めたので、約１ヶ月、ほぼ毎晩やっている。
これ、すごくいいです。
顔がすっきりします！
朝って、結構顔がはれぼったいなぁと思う事があるのですが、
これを始めてからは、今のところそういう日がないです。
結構強い力でマッサージするのですが、終わった後、ほんとにすっきり！
私、こういう事を中々続けられないのですが、
簡単だし、時間も3分あればいいので、お風呂上がりにやってます。
続けて行って、これからの変化が楽しみです。
食の大切さ
最近、実家から送られてきた荷物に入ってた本がこれ↓
読んでみて、驚愕。
一般に売られているものにどれだけ添加物が使われているか、
加工食品の製造過程での話。。
本当にここまでとは思っていなかったと言うことがほとんどでした。
これを読んで、食は大事だと思いました。
栄養バランスを考えて食べるという事はもちろん大事ですが、
日頃食べている食品が作られる過程などを考えるべきだと思いました。
また、コンビニなどの食品はなるべく避けてはいましたが、
自炊をしていても、加工食品を使用していては、
添加物の摂取量は変わらない事もあると知って、それにも驚きました。
今は、無添加の食品や無農薬の野菜などが色々な所で買うことが出来たり、
宅配して貰うことが出来るのですから、是非、そういう物を利用していきたいと思います。
また、出来る範囲で、自分で作ると言うこともやっていけたらと思います。
急には無理ですが、少しずつ。
西光亭のチョコくるみクッキー
西光亭 のチョコくるみクッキーです。
渋谷の東急フードショーを歩いてたら、臨時で出店してたのを発見！
ここのクッキー、以前どこかのブログで見て、気になってたんです。
箱が可愛いです♪
中は、沢山の粉糖の中にくるみがたっぷりのチョコクッキーが入っています。
素朴で優しい味でした。
ただ、粉糖に埋もれているので、食べるときに、こぼれることは確実です。。
その他、色々な種類のクッキーがあるみたいです。
HPを見て気がついたのですが、バレンタイン用に
生チョコくるみクッキーっていうのもありました。
本店は、代々木上原なので、なかなか行く機会がありませんが、
また、機会があったら行ってみようと思います。
ここのお店は、ゼリーが有名みたいです。
はなまるマーケットや、とんねるずのみなさんの～の食わず嫌いお土産ランキングとかで紹介されたみたい。
ゼリーも買えば良かったかな。。
ところで、写真ですが、下のテーブルに光が反射してますね・・・
自然光の元で撮るといっても、なかなか難しい。。。