買い物とマッサージ
今日は、前の記事の通り、気分低下気味だったので、
帰りにデパートに寄って、RMKのお化粧品を買いました。
初めは、今使ってるリキッドファンデーションがなくなったので、
それと、化粧直し用のパウダーだけのつもりでしたが、
限定のキットの紹介をしてもらったら、よさそうだったので、
それも購入～
お手入れが楽しみです♪
そのあと、リフレクソロジーへ。
いつもの50分のコースを受けて、足がすごく軽くなりました☆
たまには、疲れを癒すことも大事だなぁと実感。
ちなみに今日は、家事はしないと決めてましたが、
結局、洗濯してました・・・
低下気味。
どうも、気分が低下気味。
理由は分かってるけど。
と言うことで、今日はマッサージに行くことにします！
最近行ってなかったし、結婚式用の靴を買わなきゃ行けないと思ってたけど、
以前、他の結婚式で買った靴が意外と合いそうだったので。
こういうときは、家事の事とか考えず、のんびりすることが一番かな。
（家事っていうと、結婚してるみたいだけどね・・・）
自炊も、お弁当作りも今日、明日はなし！
あってはいけない失敗
今日の夕食は、イタリアで買ってきたポルチーニ茸のリゾットの素(お米も入っていて後は炊くだけ）を使って、
リゾットにしよう～と思って早速作りました。
英語のレシピにちょっとひるみながら、作ってたのですが、
どうもお米を炒める段階で焦がしてしまったらしく、
焦げ臭い・・・
そして、なかなかお米が柔らかくならなくて、
しびれを切らして、途中で終了・・(-_-)
アルデンテより固いリゾットが出来上がりました・・・
と言うわけで、ほとんど食べられず。。。
あ～せっかくイタリアで買ってきたのに～
悔しいので、今度は、買ってきた乾燥ポルチーニを使って、
リゾットを作ろうと思います。。
それにしても、私って料理センスないかもと
落ち込んだ日でした。。
お買い物
来週の土曜日は大学時代の友達の結婚式。
なのに、全く準備してませんでした・・・
なので、重い腰を上げて、まずは洋服を買いに伊勢丹へ。
今持っているのは、ベージュのかなり丈が長く、ゴージャスという感じのもの。
でも、このドレスももう３回くらい着ているし、
また12月に友達の結婚式があるので、購入する事にしました。
色は黒で、結婚式以外にもちょっとしたお出かけに使えるようなものと決めて行きました。
何件か見て回って、試着して良かったのが、ベロア素材のワンピース。
着る前はストンとしたシルエットなのですが、
着てみると、程よくウエストがシェイプされていて、とてもきれいなラインでした！
ほんとにシンプルなので、アクセサリーやショールなので、華やかにも出来るし、
そのままでシンプルにも着られそうです♪
あとは、手持ちのバッグやアクセサリー、ショール、靴と合わせてみて、
合わないようなら、何か買い足さなきゃなと言う感じ。
靴は、黒でフォーマルな物は持ってないので、買わなきゃいけないかも。
昨日、伊勢丹で探そうと思ったのだが、あまりの人の多さに、見ることも出来ませんでした・・・
また、会社帰りにでも行ってみるつもりです。
結婚式に出席するのって、準備は大変だけど、実際、華やかな服装をしてみると、
とっても楽しいですよね～
来週お天気がいいといいなぁ。
ピラティス
今日は、友達に誘われてピラティスへ。
ここは、以前も1回行ったことあるところで、かなり少人数。
というのも、隔週で木曜日しかないからなんだろうなぁ。
今日も友達と二人で、ほぼパーソナルトレーニング状態！
今回は、前回は使わなかった、バランスディスクを使ったりと、
結構ハードでした。
バランス感覚は良くなった気がするけど、まだまだだな。
ピラティスは動きは少ないように見えるけど、
中の筋肉を使ってるという感じ。
筋持久力を高める事が出来るらしく、
細くしなやかな筋肉を付ける事が出来るらしい。
私は結構ハードな動きの方がいいなと思ってたけど、
その言葉を聞いて、ピラティス続けてみようかなと思ってます。
ダンスにも良さそうだし。
終わった後は、友達とご飯を食べて、色々話をしました。
そこで、前から行こうと行っていた、京都旅行に今度こそ行こうということに！
京都は1回しか行ったことがないので、
是非行きたいです。
紅葉のシーズンは無理だろうなぁ。
冬の京都って寒いかな。
連休三日目
連休最終日は、お昼近くまで寝てました・・・
それから、自転車で砧公園へ。
お天気も良かったので、公園にはたくさんの人が居ました♪
でも、広いので、遊ぶスペースは十分ありました！
公園を一周してみると、奥の方は本当に自然そのものという感じ。
なんだか、虫が出そうでちょっと怖かった・・・
その後は、隣接している、テニスコートとプールを見に行きました。
プール、休日のわりには空いてて、水着持ってくれば良かったと後悔。。
今日は、あまり時間が無かったので、長い時間居られなかったので、
次はお弁当でも持ってのんびりしたいなぁ。
是非、寒くなる前にもう一度行きたいです。
この３連休は、よく動きました！
また、明日からの仕事頑張らなきゃ！
連休二日目
今日は、日曜日なので、毎週行っているジャズダンスへ。
その後、彼と合流して、夕食の買い物。
彼のリクエストですき焼きに決定！
普段は買わない牛肉買いました(^_^;)
すき焼きって、関西と関東で作り方が違うと言いますが、
いまいちよく分かりません。。
とりあえず、買ってきた割下の説明通りに作りました！
野菜たっっぷりにしたので、ヘルシーでした！
お肉も奮発したので、おいしかった～♪
でも、ちょっと味が濃かったので、割下入れすぎたのかな。。
次回は、もっと薄めにしようと思いました。
と言っても、次回は一体いつになるんだろう。。
スポーツの秋
連休１日目は、彼と彼の友達カップルとテニスをしました。
といっても、空いてなくて、１時間だけ。
昨日の天気からは想像出来ないくらいの良いお天気で、
気温もちょうど良くて最高でした！
ただ、風はちょっと強かったかな。
それにしても、３年ぶりくらいのテニス。
もうテニスやってましたとは言えないレベルになってました・・・
また、寒くなる前にやりたいなぁ。
さらにプラス！
コラーゲンは、ビタミンCと摂るといいと聞いたので、
早速、ビタミンCのサプリメントを購入。
昨日から、一緒に飲んでます。
コラーゲンのにおいは、やっぱり苦手で(笑)
うーまず～と言いながら、頑張ってます。
今日は、マンゴーヨーグルトドリンクに溶かして。
ほとんど味はしないのですが、苦手なにおいって、
ちょっとでも強く感じますよね・・・
早く味に慣れるといいですが。。
このままだと、ヨーグルトドリンクでカロリーオーバーな気がします。
